“三走”:为实现中国梦储备能量

<正>增强大学生体质、促进大学生健康成长事关国家和民族的未来。十八届三中全会提出了"强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健"的相关要求,面对当前大学生身体素质堪忧、体育锻炼意识不够、体育活动氛围不浓、网络依赖度过高和"宅男宅女"、"低头族"等问题,团中央书记处给予了高度     

擒敌拳训练方法初探

擒敌拳是公安院校擒敌技术课的一个教学内容 ,但因学员不理解擒敌拳的实战意义及教员的不妥引导 ,往往达不到预期的训练效果。应以身体素质的训练为基础 ,从实战的角度规范擒敌拳动作 ,从而达到训练好擒敌拳的目的。     

试论公安院校大学英语教学新模式的构建

<正>随着2008年的临近以及国际警务合作交流的日益频繁,国家对新时期的公安院校毕业生提出了更新、更高的要求:他们不仅要具备过硬的身体素质,全面扎实的公安业务知识,更要掌握参与国际警务交流、处理涉外警务的技能和本领。这也就是对公安院校基础课中重头戏之一的大学英语教学提出了新的要求。如何从固有的以应试为目的的教学理念转变为以培养学生语言综合应用能力为要旨,这是公安院校的大学英语教师要面临的重要课题,而解决的途径在于教学理念的更新和教学模式的创新。     

夏季进补，食疗最佳

一谈到进补，许多人都会认为夏季不宜。其实不然，夏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，古代医学家曾有告诫：暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则，适当合理的进补可以提高人的身体素质，关键问题是要分清虚实、对症补益。如果夏天饮食过于清素、清淡，哪里还会有胃口进食呢？再说，一味进食蔬菜，人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足，势必会削弱机体的抵抗力，也就达不到补养的目的。因此，夏季同样需要荤食和补品，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候。     

论高校教学管理人员的身心素质

高校教学管理人员身心素质包括身体素质和心理素质,只有具有良好心理和精神状态,才能更好为高校教育事业服务。     

由“太校拳进校园”引发的思考

2007年3月的燕赵都市报曾报道，为了丰富邯郸市广大中小学生课余文化生活，增强学生的身体素质，同时发扬邯郸作为杨氏、武氏太极拳发源地的传统，邯郸市教育局在2005年启动了“太极进校园”活动，目前这一活动进入到了一个成熟的时期。“太极之乡”     

施恩图报

这世界上有许多人原本都是可以成为奥运会冠军的，但是很少有人去试一试。我想，如果大家都去试一试的话，美国至少会有500万人在撑杆跳高这一项目上能击败我，这是一个保守的数字，因为比我身体素质好的人远不止这个数字。但是，他们没有拿起那根杆，没有试着去做助跑、插杆与起跳这几个动作。     

如何发挥好基层党员骨干的“助手”作用

当前。新生代战士中存在着一些普遍性的现象：文化素质高．身体素质好，民主意识强，有一定的专长；但由于多为独生子女或一般家境较好，都缺乏吃苦耐劳的思想，并且纪律观念不强．自理能力弱，感情脆弱，经不起批评。这就需要党员骨干做大量的思想工作，起到为支部分忧的作用。但有的党员骨干认为自己身边的战士能力素质比较强，于是产生不敢做、不会做、不愿做的思想。那么，如何发挥好党员骨干开展思想工作的能力，为支部当好“助手”呢？     

从细节看国民素质

<正>“没有素质!”“素质太差!”日常生活中,就算不很了解“国民素质”的定义是指“国民的综合身体素质、科学文化素质和思想道德素质”,公民也经常依据这样那样的一些细节很称职地充当着“国民素质”的当然“审判官”。不是吗?乱穿马路(章子怡在美国也这样)、随地吐痰、乱扔垃圾、不排队乱挤公交车、不给老弱病残孕让座、不懂礼貌不向别人打招呼、公众场合旁若无人地大声喧哗、吃饭时发出猪嚼食一样的很大响声和呼噜呼噜的喝汤声……(我们这些日常生活习惯到了国外就更突显出来了)。正是这些“不正常的常态细节”常常引得我们忍无可忍地愤怒,使我们不得不脱口评价某些人“素质不好”!