第三个八小时

三年前,朋友小姚通过竞选,当上了学校行政办公室主任.每天开会、接待、上课,忙得不可开交.一日,小姚跟我说：“要学摄影.”@@ 这之前,小姚有一台两千元的数码相机,可所有在电脑上浏览过他拍的照片的人都一致认为：小姚的技术实在委屈了那台相机.我心想,小姚不过是心血来潮.不出半年,估计不会再有兴致.@@     

本期健康策划——夏季养生(之一) 二十四节气养生谈之立夏、小满

<正>【提示:春夏季节交替之时,天气渐热,气候干燥,风邪尚有余威,要注意排"毒"去"火"。夏季养生六大原则,即:五脏以养心为首;饮食以清淡为宜;进补以清补为益;冬病夏治以疗旧疾;除湿消暑健脾胃;生津益气养肺肾。】     

晚清科考制度对《二十四诗品》注本的影响

《二十四诗品》是中国古代最为杰出的诗学著作之一，其语句很难读解，长期未见有《诗品》注本面世。到了晚清，短期内突然出现了几个注本。造成这一事件的原因虽多，但晚清科举考试却是极为重要的一个。乾隆改革科考增加律诗一科后，士人开始阅读《诗品》等诗学类著作；加之晚清科场多用《诗品》语句命题，热衷功名的读书人突然重视学习《诗品》。于是，《诗品》的多个注本在短时间内出现了，并具有为初学者服务的特点。     

你为成功付出了一万小时吗

最近一期的《经济观察报》上刊登了一篇文章叫做《解构成功》,作者是《纽约客》的记者。文章大意是,据研究,巨大的成功需要两个条件,其中一个是1万小时的累计练习。     

喜见劳务输出大省出现“民工荒”

民工荒，这是近几年才出现的一个新名词，是用工需大于求的一种表现，最先出现在东南沿海经济较发达的地区。随着全国整体经济的发展，内地一些省会城市也出现了这种现象。9月21日，中央电视台《经济半小时》播出《四川也现民工荒建筑工月薪5000》节目，对四川的“民工荒”作了专题报道。     

学校太极拳课教学的探讨

太极拳的练习可以陶冶情操,健全体魄,有助于提高体育竞赛成绩,青少年人练习太极拳益处甚佳。基于此,我努力钻研教法,在职业高中女生体育课上教授了"二十四式太极拳",使学生经历了一个由不知到知之、由反感到喜爱的过程。     

每天慢走半小时增寿3年

据《解放日报》报道,美国一项研究显示,每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,能让人的平均寿命增加3年。     

关于加强对领导干部“八小时之外”监督的几点思考

对领导干部"八小时之外"的活动不仅可以进行监督,而且必须进行监督.要对领导干部"八小时之外"的活动实行有效监督,必须做好三方面的工作.一是突出监督重点,加强对"危险对象"、"危险事件"、"危险时期"、"危险地方"的重点监督.二是健全监督机制,实施全方位监督,形成严密的监督网络.三是加强干部思想教育,提高内在素质,增强自律意识.     

长、吉、平“一小时经济圈”的构筑设想

改革开放以来，由于经济快速发展，不断有人提出“经济圈”、“物流圈”的概念。当时．它主要是指相邻的城市和区域紧密协作，从而产生显著的市场优势和协作效应．如环渤海经济圈、珠三角经济圈、长三角经济圈等。“一小时经济圈”是民营企业奥克斯集团提出来的，这一概念中更加突出了“时间”要素的市场新理念。“一小时经济圈”就是从生产基地到主要经销地大体上只有一个小时的运输距离。     

把握战略内涵 抢抓战略机遇——关于建设重庆“一小时经济圈”的思考

汪洋同志在全市经济工作会上提出建设“一小时经济圈”的战略举措，这是打好“直辖牌”和“库区牌”的战略载体。所谓重庆“一小时经济圈”就是在以我市主城为核心、一小时通勤距离为半径的范围内，有条件形成一个具有明显聚集效应、规模经济和竞争优势的城市群。加快打造重庆“一小时经济圈”，是市委、市政府从我市实际出发，立足于直辖市肩负的历史使命，针对我市经济社会发展存在的突出问题，审时度势作出的一项重大的战略决策，对于落实科学发展观，