养生先养心,修身先修心

即使拥有金钱,如果没有健康的心灵和身体,你依然是一个可怜的人。即使一时拥有权力,如果光知道享受权力带来的好处,而不重视自身的道德修养,你依然是一个危险的人。当前,尽管中国已成为世界第二大经济体,人民生活相对富裕起来,可有的人怨言却很多,生活很烦恼,甚至很痛苦,这是为什么？关键是金钱至上、急功近利、人心浮躁。生活富裕了,人们本应该相对快乐和幸福。可现实情况是,富裕     

切断销赃路是对窃车的“釜底抽薪”

古人说：美女养眼，美景养心。前者说的是感官刺激，后者说的是心灵滋润。报刊也可由此分为两类。怎么分？无需细读，看看封面就大体积压物资了。凡养眼的，封面多是美女特写，     

郭店儒简所见之养生思想刍议

养生思想是传统生死观的重要组成部分,然而郭店儒简所见之养生思想却很少有学者关注。郭店儒简对养生有着较为深入的认识,在生理层面上认识到需要对血气进行保养;在心理及社会层面上认识到需要用道德品质及＂乐＂对＂心＂进行保养。郭店儒简的养生说为早期儒学养生理论的发展奠定基础。     

文化养心 艺术圆梦

人类的文化活动与生产活动是人类文明赖以发展的两个轮子，相辅相成，缺一不可。如果仅有生产活动而缺失文化活动的积累．那么，人类当与其他动物界无异——只为生存而生存．只晓得吃喝拉撒睡．从而缺失了形而上的哲学思考和文化意义上的向善向美向往理想的大境界．那将是一种何等灰色的人类生存画面。诚然．人类的文化活动时段要大大晚于人类的生产活动时段。人猿相揖别，至少有200万年的历史，而人类文化意义上的遗存最早的当属散布于欧亚大陆各处的岩画，其最初的出现不会超过3万年。     

养心三方剂

在日常生活中，我们常常会看到这样一些人：有人养身，四体不勤，五谷不分，懒得弯腰，懒得走路，因而养得白白胖胖，行动困难。有人养脑，遇到事情不思考，遇到问题不纠结，懒得读书，懒得看报，久而久之，大脑生锈，智商减半。     

读书看报可以养心养脑养颜

读书看报，是我多年来的一大爱好，并已成为我的一种生活习惯和内在需求，就像每天必须洗脸刷牙一样，不可或缺。渐渐地，我体会到，读书看报有3个好处：养心，养脑，养颜。     

以仁养心，以义制事，以善法匡天下——中国法律职业人美德思想的回归点

以法为业之人若无自由与独立，则该国法的精神必将不停地遭受到各种丑恶行为与权势的腐蚀与蹂躏，法律职业人的“大学之道”就是以仁养心，以义制事，以善法匡天下。法律人力量的真正强大是将其心志置身于社会的土壤，心怀天下以贵其身。法以载道必以仁义为己任。法律职业是异化性与自主选择性双重属性的统一。     

随笔二则

“放”的哲理 有一种养心方法叫“放下”——画者留白．乐者稀声，养心者留空。何时放下，何时就会获得一身的轻松。“放下”、“自在”．是禅家的两重至高境界。     

突出重围——看从江县如何克难奋进加快发展

翻开从江的历史，这里曾是贵州最后一个通公路、通油路的县，全省最后一个通公路的乡（镇）——光辉乡也在从江。过去，只要说起从江县，人们往往和边远、闭塞、落后联系起来，这个距省城450公里的小县被人们戏称为“省尾”。今天，从江令人刮目相看。“养心圣地，神秘从江”，从江因小黄侗族大歌和岜沙抢手部落闻名，叫响了全世界。     

肝心同治法治疗功能性消化不良伴焦虑抑郁状态30例

目的 观察疏肝健脾合养心安神方治疗功能性消化不良（functional dyspepsia,FD）伴有焦虑抑郁状态的疗效。方法 将90例FD伴焦虑抑郁状态的患者随机分为疏肝组、疏肝养心组和疏肝黛力新组,分别治以中药疏肝健脾方、中药疏肝健脾方+养心安神方,及中药疏肝健脾方+黛力新,治疗前后观察3组患者脾胃症状评分,采用36条目生活质量简表（36-item short form health survey questionnaire, SF-36）评价患者治疗前后的生活质量,采用汉密尔顿焦虑量表（Hamilton anxiety scale, HAMA）、汉密尔顿抑郁量表（Hamilton depression scale, HAMD）评价患者治疗前后的焦虑抑郁水平。结果 疏肝养心组、疏肝黛力新组在改善FD患者脾胃症状,降低HAMA、HAMD评分,改善SF-36各维度评分方面显著优于疏肝组（P<0.05,或P<0.01）;疏肝养心组与疏肝黛力新组疗效比较,差异无统计学意义（P>0.05）。结论 疏肝健脾方合养心安神方可明显改善FD伴焦虑抑郁状态患者的脾胃症状,并可改善焦虑抑郁症状,提高生活质量。