精神内守--《黄帝内经》养生系列

《黄帝内经·上古天真论》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”养生就是保养性命，这包括两个方面——养性和养命，即平常说的修身养性。很多疾病都是身心疾病，但是许多人更注重身体的保养，忽略了心灵的保养。中医和西医有许多不同．其中很重要的一个方面就是注重心理因素对人体的影响。中医认为人有七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，其中无论哪种情绪过激、时间过长都会致病。中医把病因分为三种：     

他是名医,更是我们信得过的政协委员——记南京市鼓楼区政协常委魏睦新

站在面前的他平平淡淡:看上去四十出头,憨厚、干练、平实。可是,在江苏省人民医院数以百计的专家中,他的门诊量是最多的,他的号也是最难挂的之一。他是名医,但在社区、在普通市民家中、在各类科普课堂上却能经常看到他的身影——他,就是以中药     

北京市卫生监督执法综合管理信息系统

一、业务需求背景 随着我国社会经济的发展,卫生监督工作已经从过去的五大卫生,发展到现在执行七部法律、数十个法规的十大类卫生监督工作.卫生监督执法综合管理是现代城市建设的重要组成部分,其中对餐馆、超市等地食品卫生专业,游泳场、商场等地公共场所卫生专业,医院、保健院等地医疗卫生专业的卫生监督管理,更是和人们的健康生活息息相关.     

寿乡巴马 养生天堂

美是什么?是革命前辈为国为民的情怀,是长寿老人脸上开怀的笑颜,是远离污染的空气水源,是敬老和睦的纯朴乡风,是陶冶情操的书法艺术,是诱人的美食。齐了,这些美好都在巴马聚集。上世纪20至30年代初,邓小平、张云逸、韦拔群等老一辈无产阶级革命家曾在这里组织和指挥如火如荼的革命武装斗争。从土地革     

洪昭光：夏秋之交谈养生

秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥、冷暖多变,人体一时难以适应,极易诱发旧病添新疾。如何预防秋季常见病?记者采访了全国心血管病防治科研领导小组副组长洪昭光教授。     

既病防变“治未病”——《黄帝内经》养生之四

在《黄帝内经》中，“治未病”主要；包括了两方面的内容。其中“未病先防”我们在本刊上一期已经述及．接下来我们要探讨“既病防变”。     

琪尔康翅果生物制品有限公司

翅果油树为我国独有，仅限山西、陕西分布，资源集中在山西省乡宁、翼城两县，其他地区零星分布。翅果油树均分布在海拔800-1300米的深山高坡，其特殊的生长环境，保证了翅果种仁的绿色、天然、无污染。翅果油树培育周期较长，果实产量有限，保健价值珍贵。     

中医养生的关键因素 健康和长寿最重要条件——养德

首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来",就明确提出养生应注重精神方面的保养。养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动,没有     

浮生茶

正少年时口味厚重,不喜欢饮茶。年近而立,味寡口涩,才偶尔在喝水时扔几片茶叶,以改口味。对于茶,我并不陌生。故乡有茶园,每年春到三月,村前山后采茶繁忙。从茶园摘下茶叶后,需要经过杀青、筛拣、揉捻、烘焙等工艺,才成茶品。新茶上火,一般会搁置半月后上市。茶道在中国源远流长,传至八方。饮茶养生乃中华传统。《本草纲目》有载:茶,清头目、醒昏睡、化痰消食、利尿止泻。     

这些盆栽其实是良药

正食品安全问题频发的现在,绿色健康养生产品风靡全国。如果你愿意,在自己家的阳台或者花园里,养生植物其实可以轻易被种植,古人书云"春采嫩叶夏菜花,秋采种子冬采根",金银花、枸杞等等日常常见的一株多用的植物,既能观赏,又有各种功效,试试种植又何妨?金银花金银花又名"忍冬",是半常绿缠绕木质藤本植物。《本草纲目》记载,由于其花初开为白色,后转为黄色,