赵赤宇：自创麒麟鞭响遍全国

15年前,沈阳人赵赤字独创了一套名叫“麒麟鞭”的新鞭法,其动作技巧简单易学,鞭子甩出的声响如同爆竹。15年后,麒麟鞭传遍全国各地。深受中老年人喜欢。每天早上,大大小小的公园,都可听见甩大鞭子的声音,有人甚至因不堪其扰民而报警。什么样的魔力,让一把鞭子吸引如此多的爱好者？近日,笔者前往沈阳青年公园“麒麟岛”,拜会了赵赤字先生。     

茶香如蝶

茶是家的味道,茶色是父亲的手。琥珀色的一杯苦茗,杯底有零星的茶叶,啜饮下去于是厚而醇的一种味道萦绕在齿颊之间,全然忘言。而父亲只是从容地提起茶盏,将澄澈的琼液一巡一巡地冲落在陶杯之中,不作声色地饮尽他的一杯。所有的动作都透着时光冲刷后的洗练,神色也很是淡定,就仿佛心思全不在茶中。也只有在这个时候,在饭后的这一段泡茶时光,父子俩才有机会促膝谈生活的一些大事琐事,谈少年成长中的一些心情。所谓关心,所谓父爱尽出于此。     

生活中有益健康的五个小动作

困了打个哈欠、伸个懒腰，累了做个深呼吸……日常生活中，人们常常会不经意做这些小动作，并认为这是身体无关紧要的本能反应。其实，这些小动作有着特殊的健身功效：     

不再“震撼”

在青岛的采访中，我偶然又碰到了老朋友，2004年雅典、2008年北京残奥会冠军吴舂苗。我2007年与她认识，那是在上海的残疾人体育训练基地的采访中，当时她正和领跑员进行训练。上海的8月，闷热异常，仅仅是在去训练场的路上我就已经汗流浃背，全盲的吴舂苗和那个还在上学的年轻的体育系大学生领跑员李佳雨喊着口号，几乎是分毫不差地做着技术动作，汗水直直滴在地上。记得吴春苗当时对我说，盲人跑步时领跑员就是两个人共同的眼睛，这需要完美地配合，需要两个人成为一个人。她告诉我，盲人跑步的冠军是两个人共同取得的。但奖牌只有一个，领跑员拿不到。2008年北京残奥会时，我在终点的摄影沟里去拍摄吴春苗和李佳雨夺冠，冲线的那一刻，他们的一声呐喊让我的心头热热的。     

中央对在基层党组织和党员中开展创先争优活动作出部署

4月6日，中组部、中宣部在北京召开会议。对创先争优活动进行部署。中共中央政治局委员、中央书记处书记、中组部部长李源潮指出，要按照党的十七大、十七届四中全会和胡锦涛总书记在学习实践活动总结大会上提出的要求，以学习实践科学会和谐、服务人民群众、加强基层组织的实践中建功立业。     

创先争优要发挥先进典型带动作用

在党的基层组织和党员中深入开展创建先进基层党组织、争当优秀共产党员活动，是抓好深入学习实践科学发展观活动整改落实，推动科学发展、促进社会和谐，加强基层党组织建设，进一步调动和激发广大党员积极性创造性的需要。当前，创先争优活动正在全省各地各部门迅速开展起来。     

动作

中央每年将抽调干部组成信访督导组下访 近日，中共中央办公厅、国务院办公厅转发《关于中央和国家机关定期组织干部下访的意见》等文件。《意见》指出，中央和国家机关有关部门将抽调干部，组成中央信访工作督导组开展下访工作，每年至少一次。《意见》指出，干部下访主要采取统一组织和分散组织两种方式。统一组织是指中央根据形势任务的需要，从中央和国家机关有关部门抽调干部，组成中央信访工作督导组开展下访工作。     

浅谈青少年运动员的专项辅助动作训练

举重的专项辅助动作．是由抓举和挺举的结构和用力性质决定的。它是发展力量的手段．也是巩固技术、改进技术的具体措施：     

陈云林：两岸经贸论坛将对两岸关系发挥积极推动作用

由中共中央台湾工作办公室海研中心和中国国民党国政研究基金会共同主办的两岸经贸论坛将于4月14日至15日在北京举行。本次论坛规模大、层次高,将会是一个高水平、高成效的会议,对于建立和平、稳定、互惠双赢的两岸关系必将发挥积极的推动作用。举办这次两岸经贸论坛,是落实胡锦涛总书记与连战主席去年4月会谈达成五项共同愿景的一项重要举措,是国共两党交流与对话的深入和发展,也是两岸同胞集思广益、共谋发展的盛会。此次论坛原计划去年12月在台北举办,由于众所周知的原因,我们的与会代表无法进入台湾,论坛只好改在北京举行。论坛的主题是…