晚上九点泡脚最好

<正>俗话说,热水泡脚,赛吃人参。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能。但是泡脚有益健康的前提是正确地泡,包括水温、时长等都有其最佳程度。泡脚时间以30～45分钟为宜,老年人时间要短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。泡脚的水温一般维持在38℃～43℃,足浴时水要淹过踝部,且要时常搓动。     

内异止痛方直肠用药对子宫内膜异位症痛经患者血清癌抗原125和血管内皮生长因子的影响

目的 观察内异止痛方直肠用药治疗子宫内膜异位症痛经的临床疗效及其对血清癌抗原125（cancer antigen 125, CA125）、血管内皮生长因子（vascular endothelial growth factor, VEGF）的影响。方法 将60例子宫内膜异位症痛经患者随机分为治疗组与对照组各30例。治疗组予内异止痛方灌肠,对照组予散结镇痛胶囊口服。两组均以15 d为1个疗程,连续治疗3个疗程,随访3个月后评估临床疗效及治疗前后CA125、VEGF的变化。结果 两组治疗后血清CA125、VEGF水平均较治疗前明显下降（P<0.05）,治疗组CA125、VEGF水平下降程度明显大于对照组（P<0.05）;治疗组临床疗效优于对照组,差异具有统计学意义（P<0.05）。结论 内异止痛方直肠用药通过降低血清CA125和VEGF水平治疗子宫内膜异位症痛经。     

丹皮酚抑制脂多糖诱导的血管内皮细胞TNF-α释放对共培养体系中血管平滑肌细胞凋亡及p38 MAPK信号通路的影响

目的 观察丹皮酚（Paeonol,Pae）对脂多糖（lipopolysaccharide,LPS）损伤的大鼠血管内皮细胞（vascular endothelial cells,VECs）炎性因子释放及对血管平滑肌细胞（vascular smooth muscle cells,VSMCs）凋亡的影响,阐明Pae抑制VSMCs凋亡是否通过影响VECs释放的炎性因子调控p38 MAPK信号通路。方法 组织块预消化贴壁法原代培养VECs和VSMCs;Transwell小室建立VSMCs和VECs共培养体系;LPS诱导VECs损伤;MTT方法检测细胞存活率;ELISA检测VECs分泌肿瘤坏死因子-α（tumor necrosis factor-alpha, TNF-α）的水平;流式细胞仪检测VSMCs凋亡率;Western blotting检测VSMCs中p38 MAPK信号通路及凋亡相关蛋白表达。结果 与正常对照组比较,LPS可显著提高VECs分泌的TNF-α水平（P＜0.05）,明显升高共培养体系中VSMCs p38 MAPK信号通路蛋白及凋亡相关蛋白（p-MKK3/6、p-p38、p53和Cleaved caspase-3）水平（P<0.05）,显著提高VSMCs凋亡率（P<0.05）;与LPS刺激组比较,Pae可显著抑制VECs分泌的TNF-α（P＜0.05）,明显降低共培养体系中VSMCs p38 MAPK信号通路蛋白及凋亡相关蛋白（p-MKK3/6、p-p38、p53和Cleaved caspase-3）水平（P＜0.05）,显著降低VSMCs凋亡率（P＜0.05）。结论 Pae可抑制VECs释放TNF-α,从而抑制p38 MAPK信号通路,进而减少VSMCs凋亡。     

五种食物除小血栓

<正>据统计,约有87%的老人体内有微小血栓,处于血栓前状态。尤其是平时血液黏稠、血脂偏高、血糖偏高和心肌缺血的老人,几乎100%都处于血栓前状态。一些天然食物可防止微小血栓形成,老人不妨经常食用。绿茶绿茶中的儿茶素,抗血栓能力不亚于阿司匹林。常饮绿茶,能增强动脉血管弹性,降低血脂与胆固醇,防止微小血栓形成。每日取3克绿茶,泡水饮用即可。     

饮食抗肿瘤

<正>据报道,北京每日增加百余位癌症患者。癌症其实也和人们的饮食有关。大量的研究证实:80%的癌症与生活方式和环境因素有关,改变不良的生活方式。包括饮食习惯,可以明显降低癌症的发病率。抗癌饮食营养原则:大量吃新鲜蔬菜;选用未加工食品,少吃带有添加剂的食品;低脂肪食品;多喝有益生菌发酵的酸奶;不吃本身加了糖的食物,用非甜食品稳定血糖;增加     

马寅初的“血管操”

马寅初先生一生坎坷,屡经沉浮,可令人惊异的是,他竞活了101岁。马老寿臻百岁,与他每日做“血管操”有密切关系。马老的“血管操”做起来颇为简单,主要有三套：     

刀刺伤致假性动脉瘤的伤情鉴定分析

正1案例资料龙某,男,31岁,某日与人发生争执时,被人用刀刺伤右大腿下段后内侧,创口长1.8cm,深达肌层,当时自觉无异常,遂去当地门诊行清创缝合术。术后2天,伤者自觉右大腿肿胀明显伴疼痛,急去市人民医院就诊,查体:右大腿后内侧近腘窝处可见一长约2cm皮肤伤口,已清创缝合,皮缘对合良好,右腹股沟区可见条带状皮肤红肿,范围15cm×10cm,右大腿中下段可触及1处搏动性肿块,范围7cm×6cm,皮温较左侧凉,皮肤张力较大,右侧足背动脉搏动减弱,右侧膝关节活动受限。CT血管造影术见右侧股动     

吸烟会影响10类药

<正>众所周知,吸烟有害健康:众所不知,吸烟还会影响药效!烟草中的尼古丁可刺激血管紧张素Ⅱ水平升高,使外周血管收缩,致使药物的吸收减少,血药浓度降低,导致药效下降。可受吸烟影响的常用药物主要有如下10类:抗凝血药。吸烟可加速华法林的代谢,吸烟者的肝素血浆半衰期比不吸烟者短,从而影响药效。     

“三低”也会危害健康

<正>"三高症"(高血压、高血糖、血脂异常)是威胁中老年人健康的危险因素,但因"恐高"而转为"求低"也不可取。正确的做法是:既要"控高",又要"防低",重在保持正常状态,因为"三低"同样会危害健康。血压低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为,成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。如果属于生理性低血压,各系统器官无缺血和缺氧等异常,对健康尚无不利影响,则可顺其自然。但是,     

妊娠期急性脂肪肝并发产后大出血死亡1例

1案例 1.1案情及病史摘要 某女,28岁,某年9月27日,因＂停经40＋4周,腹痛2h＂入院,于当晚23：40顺娩1女婴。胎盘、胎膜完整娩出,会阴Ⅱ度裂伤,会阴伤口缝合时阴道内见阵发性出血,出血量渐多。