最好的健身运动是步行

步行，自古以来就是健康长寿的妙法之一，现已被世界卫生组织推崇为一项最有益健康的运动。尤其对患有高血压、冠心病的中老年人来说，步行是最佳的健身方法。     

高血压病阴虚火旺证研究进展

中医学认为，高血压的基本病机为本虚标实，本虚即是肝肾阴虚，标实则为虚火上炎、肝阳上亢。阴虚火旺证是本病最常见的证型，对其进行深入研究，对防治高血压有着重要意义，本文将近年来有关高血压病阴虚火旺证的研究综述如下。１与肾素、血管紧张素、醛固酮的关系有人〔...     

养阴活血法治疗阴虚阳亢型原发性高血压的临床研究

目的:观察养阴活血法治疗阴虚阳亢型原发性高血压的疗效及其对生活质量的影响。方法:55例阴虚阳亢型原发性高血压患者,随机分为治疗组(n=30)和对照组(n=25)。治疗组和对照组均常规服用降血压药,治疗组加用中药,两组患者均连续治疗3周。观察治疗前后血压、临床症状改善情况。结果:治疗后两组血压(收缩压、舒张压)均明显下降,与治疗前比较有显著差异(P<0.05),但组间比较无显著差异(P>0.05);两组患者总有效率比较,差异无显著性(P>0.05);两组治疗后症状积分均明显降低(P<0.01,P<0.05),两组治疗后症状积分比较,差异有显著性(P<0.01),两组治疗前后症状疗效比较,治疗组总有效率为94.0%,优于对照组的72.0%,差异有显著性(P<0.01)。结论:养阴活血法治疗阴虚阳亢型原发型高血压有改善临床症状的作用,能提高原发性高血压患者生活质量。     

原发性高血压左室肥厚病机探析

通过对原发性高血压左室肥厚(LVH)的成因及相关脏腑相互关系的分析,进一步探析心、肝、肾相关,风、火、痰、瘀、虚相兼在LVH形成中演变特点,明确肝肾阴虚是LVH发病的基础,心络痹阻是LVH发病关键的病机理论,进而提出滋阴降火、活血通络对治疗原发性高血压病LVH具有重要意义。     

高血脂的防治——干部常见病防治系列之十

领导干部的“三高”，已经讲过了“两高”：高血压，高血糖，还有“一高”就是高血脂。虽然血脂高低是大家最为关心的一项指标，但是，大部分干部对血脂这项指标还是不甚了解。     

炸鸡蛋治咽喉炎

主动饮水 老年人由于脏器功能减退。体液比中青年人要少15％左右，如不经常、及时补充水分，很容易出现生理性缺水及血液浓度增大．影响血液正常循环．诱发高血压、脑血栓等严重病症。因此，老年人应经常主动饮水．不要等到口渴才喝水。另外要注意少量频饮，不要暴饮猛喝。     

怀牛膝有效成分对血管平滑肌收缩作用的影响

目的:研究怀牛膝有效成分(总皂苷、总甾体、总生物碱)对血管平滑肌收缩作用的影响.方法:采用大鼠体外主动脉平滑肌标本,先用不同浓度的怀牛膝有效成分直接作用于血管平滑肌,观察其舒张程度;再用不同浓度的怀牛膝有效成分对抗去甲肾上腺素(NE)引起的血管收缩,观察其舒张程度.结果:怀牛膝总皂苷不仅对NE引起的血管收缩有显著的抑制作用,而且还有直接舒张血管平滑肌的作用.结论:怀牛膝总皂苷具有直接舒张血管和显著对抗α受体的作用.     

老年人预防脑出血十注意

脑出血是老年人一大顽症,其最主要的病因是高血压和脑动脉硬化。医学专家提醒,为预防脑出血的发生,老年人应做到十个方面的注意:稳血压:老年人一旦被确诊患有高血压,就应坚持服药治疗,并定期复查。调情志:保持乐观情绪,避免大喜或盛怒。人的情绪安然,就不会引起血压升高,从而也就减少了脑出血的发病几率。择饮食:在饮食上应做到低脂、     

中医药治疗原发性高血压的神经免疫学研究进展

原发性高血压(EH)发病过程中往往表现出神经系统和免疫系统的功能紊乱,神经肽、细胞因子则是其间重要的信息传导物质。神经免疫调节可能是治疗EH的一个重要途径,也是研究中医药治疗的一个突破口。下面就EH的神经免疫学研究进展做一综述。1神经肽调节失衡神经肽是机体一类重要的     

草莓健康好滋味

草莓,因为原产地在欧洲又叫洋莓,港台多译为多啤梨。草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨,它还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。近年来的研究发现,维生素C对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都