孤独流行

21世纪什么疾病最流行,人们一般以为是高血压、高血脂、高血糖等“三高症”……但心理学家的回答却是“孤独”。欧洲一项针对1200位成年人所做的调查显示,约有1／3的人常感到孤独。而孤独、寂寞的生活方式,可使癌症的发病率增加2至3倍。     

轻松减压小方法

超负荷工作,容易使人精神压力过大,往往导致各种疾病,如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食、酗酒等,这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。而且,精神压力过大也会带来一些不良的心理问题。下面,就请看小编为大家整理的一些方便可行的减压方法。     

为了11万人的健康

2012年初,杭州市下城区十四届人大代表到石桥街道社区卫生服务中心进行视察。走进这家现代化社区医院,代表们看到的不仅是设施完备、宽敞整洁的就医环境,还有接种室、哺乳室等专为妇女儿童提供的人性化配套设施。在医院,代表们碰上了家住华丰社区的王大妈。她说,她长期患有高血压,像她这样的老病号以前最怕跑医院了,现在不仅家门口就有医院,而且药价也比以前便宜。一提起这些,王大妈的脸上满是笑容。而她,只是下城区石桥街道15分钟卫生服务圈的11万名受益群众之一。     

夏天更要警惕急性心梗

炎热的天气,对心血管会造成较大的影响,患有心血管疾病的人,很容易引起心绞痛或急性心肌梗死的发生。心肌梗死发生有一定的诱因,如愤怒、焦急、兴奋、饱食、寒冷、饮酒、喝茶、大量吸烟,以及心跳超速、血压剧升等都有可能成为发病的导火线。冠心病危险因素有:高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖与超重、过量饮酒、痛风、吸烟、长期过度精神紧张等。为此,要避免患上冠心病,要改变不良生活方式。广西壮族自治区人民医院特需病     

摇头晃脑少中风

摇头晃脑。中风减少这是心血管专家在对中风的发病情况进行专业分析后提出的,研究发现,进行频繁的摇头晃脑运动,即不停地上下点头、左旋右转脖颈,可增强头部血管的抗压力,颈部的肌肉、韧带、血管和颈椎关节也因此增强了耐力,并减少了胆固醇沉积于颈动脉的机会。不仅有利于预防中风,还有利于高血压、颈椎病和青光眼的预防。     

农民有了“健康顾问”

农活干得少了,吃得比以前好,高血压、糖尿病、高血脂等慢性病,在农村渐渐多了起来。然而,患上这些＂富贵病＂的很多农民并不知道如何在日常起居和饮食中加以防治。海宁市从去年开始在农村社区创办农民健康教育学校,并在全市224个村（社区）配备了健康生活方式指导员,     

蜂胶的妙用

慢性病不可怠慢!得了慢性病，必须得吃药!降糖药、降压药，降脂药花花绿绿的药片1天3次，雷打不动!吃的药比饭还多……“是药三分毒”，药物对肝脏、肾脏的损伤巨大!这对于迫切需要保护肾脏的糖尿病人和高血压病人来说，雪上加霜!大量吃药、长期吃药，令慢性病人非常害怕和不情愿，但又一次也不能少!     

滋阴潜阳方对自发性高血压大鼠心肌纤维化相关蛋白表达的影响

目的 观察滋阴潜阳方对自发性高血压大鼠心肌纤维化的作用及其机制。方法 将40只雄性自发性高血压大鼠随机分为模型组,依那普利组,滋阴潜阳方高、低剂量组,每组10只,另取10只Wistar雄性大鼠作为正常组。各给药组分别每日2次、连续灌胃6周给予相应药物;记录各组大鼠血压值,Masson染色观察大鼠心肌组织病理变化,Western blot法检测大鼠心肌组织结缔组织生长因子（connective tissue growth factor,CTGF）、Ⅰ型胶原蛋白（collagenⅠ,Col-Ⅰ）、α-平滑肌肌动蛋白（α-smooth muscle actin,α-SMA）表达水平,RT-PCR法检测大鼠心肌组织CTGF、Col-Ⅰ、α-SMA mRNA表达水平。结果 与模型组比较,滋阴潜阳方高、低剂量组及依那普利组大鼠收缩压均显著降低（P＜0.05）;滋阴潜阳方高剂量组与依那普利组大鼠心肌组织蓝色心肌胶原纤维明显减少;滋阴潜阳方高剂量组和依那普利组大鼠心肌组织Col-Ⅰ、CTGF、α-SMA蛋白及mRNA表达水平均明显降低（P＜0.05）。结论 滋阴潜阳方能够降低自发性高血压大鼠的血压并抑制其心肌纤维化,其作用机制可能与其抑制心肌成纤维细胞的增殖、转分化有关。     

电针太冲、足三里对自发性高血压大鼠心肌纤维化的改善作用

目的 观察电针对于自发性高血压大鼠(spontaneously hypertensive rats,SHR)收缩压及左心室血管紧张素Ⅱ(angiotensinⅡ,AngⅡ),细胞外信号调节激酶1/2(extracellular-regulated kinase 1/2,ERK1/2),胶原蛋白Ⅰ、胶原蛋白Ⅲ含量的影响,...