核辐射中的辉煌与温暖——记“重庆市科技突出贡献奖”获得者程天民院士

2006年5月10日，我国著名防原医学专家、中国工程院院士、第三军医大学教授程天民走上了首届“重庆市科技突出贡献奖”领奖台。     

思想“亚健康”与行为“亚腐败”

"亚健康",是近年来医学专家提出的一个新概念,指的是身体虽有种种不适,但经医院检查又未发现器质性病变的一种状态,是一种很容易被人们忽视的身体状况.人一旦生病,看上去为突发,其实都有一个由"健康"到"亚健康"再到"生病"的渐变过程.因而,专家提醒人们要注意"亚健康"状态,防"患"于未然.     

保持心理平衡十要诀

美国医学专家研究发现，人类65％-90％的疾病与心理的压抑有关。紧张、愤怒和敌意等不良情绪使人易息高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等，而且破坏人体免疫功能，加速人体衰老过程。联合国发表的一份讽查报告也认为，“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。     

老年人早起别早吃

通常认为，老年人早晨起得早，早餐也应吃得早，其实不然。医学专家认为，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。因此，老年人如果早餐吃得过早，就必然会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态。所以老年人最好在早8点最以后吃早餐。     

食补不如神补

倪青，中国中医研究院中医内科博士，国内知名的中青年医学专家。《精品健康导刊》第46期刊登了他《食补不如神补》的文章，现转摘如下：     

“红墙医师”王新德细说毛泽东身边事

王新德是著名神经病学和老年医学专家，我国帕金森病学科奠基人。1974年，作为中央保健委员会专家小组的成员，王新德参加了毛泽东的第二次医疗组，在毛泽东去世前几天，他一直守护在伟人的身边。从王新德的口中，我们听到伟人一些鲜为人知的故事。     

研制“纳米敏感膜”的预防医学专家周宜开

勤学苦钻成为预防医学领域的知名专家 1946年12月，周宜开出生在湖南省武冈市邓家铺镇的一个小山村，父母虽是老实的乡下农民，但思想开阔，坚信只有知识才能改变命运，不顾家庭的贫寒，坚持送子女读书，在当地方圆几十里很受尊重。周宜开从6岁起开始上学，就读的小学离家有4公里路，他每天步行上学，寒暑不断。由于家里贫穷，每天只吃两顿饭，     

医学专家的健康提示

到大医院看病,与医生交流的时间很短,想听听医生的详细建议成了奢望。肿瘤专家：肉最好煮着吃。高温烧烤会使肉中的氨基酸分解,形成致癌物质。     

夏天易烦躁心理需“纳凉”

夏季，随着气温一天天升高，不少人的心情也莫名其妙地烦躁起来。经常为了芝麻大的小事就与人大动肝火，事后自己也后悔不迭。医学专家提醒人们，高温容易引发情绪障碍，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，人的情感障碍发生率明显上升。这被称为“夏季情感障碍”综合征，又被称为“情绪中暑”。     

切除双乳：八年“抗癌”炼就残酷“幽默”

脱胎换骨:"酷刑"锻造"钢铁女人" 1992年9月16日上午,当时42岁的广西上林县大丰镇中心小学女教师钟群在给毕业班学生上完最后一节课后,迈着疲惫的步子前往县妇幼保健院接受例行妇科检查.医生发现她的两个乳房有两个小小的瘤,认为是乳腺纤维瘤,建议她到上级医院治疗.9月18日,钟群来到广西民族医院门诊部求治.医生介绍说左右乳肿物分别为2.5×2.5CM和1×1CM,院方的检验报告很快出来了:"双侧乳腺癌".