夏季八种“花草”药价升

据调查，进入盛夏以来，八种具有清热解毒功能的花草类药材E7渐走畅，商品成交量明显增加，价格上升，成为近期药市交易中的亮点。现将这些品种走势点评如下：     

绿色走廊

夏季养生要把握五个平衡中医认为,夏季保健,重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。一、精神平衡——松而不懈。松,这里指松静,是一种安泰宁静的心绪。俗话说:心静自然凉。所以,放松而安静的     

古人避暑有良方

在炎炎夏日,酷热难耐之时,忽然想到,古人是如何避暑降温以度过这盛夏时节呢?笔者多方查阅典籍,发现各个朝代都有大同小异的方式来达到降温的目的。消暑良方之——吃在三千多年前的周朝,皇家宫廷已经开始储冰供来年夏季使用了。周朝时《诗经》里就已有"二之日(周历二月,相当于夏历即今之农历十二月)凿冰冲冲(形容凿冰之声),三之日(周历三月,农历     

儿童夏季常见病如何预防？

肠道疾病：须知“病从口入” 夏季，幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。此类疾病多以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，各种食物、饮品很容易受到病菌的污染，加上幼儿肠道抵抗力弱、自我保健意识差，吃了被病菌污染的食物就易患病。另外，受凉受热、过食冷饮、暴饮暴食都会导致幼儿的消化功能紊乱，继而招惹肠道疾病。     

驱蚊蝇小妙招

夏季,蚊蝇是最令人深恶痛绝的害虫,它们轻巧地进入居室,妨害卫生,传播疾病,骚扰人们正常的生活。驱除蚊蝇的方法非常之多,下面为你介绍几种:1.在室内放l～2盆盛开的茉莉、米兰,玫瑰、夜来香更佳,因蚊蝇不能忍受这些花香,会闻香而逃。2.在玻璃器皿表面,均匀地涂抹上一层医用驱蛔灵糖浆,口朝下放置在蚊子易聚集的地方,因蚊子喜食甜昧,     

科学饮食,痛风“不痛”(上)

随着夏季的到来,痛风进入发作高峰期,门诊痛风患者增加,并呈年轻化趋势。夏季因进食大量海鲜、烧烤、啤酒等高嘌呤食物,导致血中尿酸增多,尿酸结晶在关节、肾脏、心脏等部位沉积,从而引发高尿酸血症。因痛风病程长且无法治愈,患者应长期坚持营养治疗,通过限制饮食中嘌呤的摄入,有效控制体内尿酸的水平。     

夏季养护阳气 防治亚健康

一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期。中医养生认为,亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此,培养阳气可有效增强抵抗力。说到夏季要养阳,很多人不理解,总觉得夏季天气已经这么热了,还要养阳吗?其实,按照人的生理,夏季阳气浮于外,阴气伏于内。这是为了适应自然环境,腠理开泄,通过排汗以使人的体温达到平衡,但是汗为心之液,汗液外泄,气随汗也泄掉,夏季以五脏来说是对应于心,中医上有汗血同源     

那年代当过钢筋工

1969年3月，刚满16岁的我为响应党支援“三线”建设的号召，跨出校门，登上西去的列车，来到山西宁武建筑工地当上了一名钢筋工。宁武地处山西北部山区，冬季异常寒冷，夏季气候多变，恶劣的自然条件对我们这些初来乍到的北京知青来说，确实是个不小的考验，但对我最大的考验莫过于工作上的困难。     

高温天气该如何有效预防腹泻?

正夏天炎热高温,微生物繁殖迅速,细菌在一定的场合下会大量滋生。不注意个人卫生、食用为完全煮熟的食物等极容易让人患上肠道疾病、引起腹泻。造成夏季腹泻的流行有很多原因,但主要有以下5点:1.夏季苍蝇和蟑螂滋生,可携带致病菌传播疾病。2.虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力,像口腔有一定数量的溶菌酶,胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌,但肠道     

夏季养生之运动

(1)晨练不宜过早,以免影响睡眠。(2)夏季人体能量消耗很大,运动时要控制好强度。(3)运动后别用冷饮降温。有的人运动后习惯吃冷饮,