本期健康策划——心理养生篇

“十不”心理保健歌人生在世不生气,心平气和病不欺,暗生闷气发脾气,气出病来无人替.正视现实不攀比,知足常乐要铭记,富贵名利莫妄求,怡然自得少病疾.胸怀坦荡不小气,“小心眼儿”要丢弃,生活琐事由他去,有了矛盾冷处理.创造条件不孤寂,广交益友寻乐趣,寂寞孤单寿命短,爱好广泛身受益.心情愉悦不疑疾,“杯弓蛇影”不可取,心理扭曲早就医,病魔定会绕道去.乐观向上不消极,信心十足有毅力,拥有积极好心态,顽疾恶魔何所惧.     

你的人生有多奢侈

近日网上有这样一个帖子,帖子的主题是:十件人生奢侈品,你拥有多少?这里的奢侈品,并非通常意义上的豪宅香车、珠宝名表,而是心灵的奢侈。这十件奢侈品是:1.能背着包包走天下的健康;2.舒心的工作;3.起风的天总有人提醒你加衣;4.穿上     

永葆公仆本色重在改变心境

永葆人民公仆本色,既要靠党规国法作保障,又要靠个人良好的心境作基础。心境,指的是一种修养,它为道德所支撑。不同的人,其世界观和道德支撑点是不同的,其修养的境界自然就不同。心境,看不见,摸不着,但无时不在,无处不在。与人文环境相比,心境对个人的影响更直接、更明显,它左右人们的心理,引导人们的行为。它在人们的一言一行、一举一动中能够实实在在地感受到。人的心境容易受到外界客观的刺激,     

身教:教育中的“潜在力量”

傅雷先生翻译的罗曼·罗兰的名著《约翰·克利斯朵夫》中有一段令人感奋不已的话,可以用来作为教师职业的注脚:一个人对于别人的影响,决非靠语言来完成,而是靠精神来完成的。有一种人能够用目光、举动和清明的心境,在周围散布出一种恬静的、令人慰藉的气氛……这是心灵对心灵的力量,感受和施与的双方往往都不知道。常人可以不知道这种人与人之     

乡间听蝉

夏季是热情的,可过度的热情又让人难以消受。趁着工作的间隙,我到乡间小住了几日。乡居的日子里,除了主人外,最热情的要数树上的鸣蝉。它们中气十足地在枝头知了,知了地引吭高歌,满山的蝉儿好像都化成了声音,犹如一层薄薄的晨雾,覆盖了整个村庄。蝉声把树上的枝叶鸣唱得蓊郁而茂密,白昼也似乎被拉长了许多。风是那么轻柔,门前的溪     

哲学的意义与使命

对于哲学,一方面由于其毫无实际的功用,一直受到人们的嘲弄;另一方面,当社会历史问题凸现的时候,人们又常感到需要从哲学的高度来反思现实,寻求解决问题的思路,这种思想的两难一直伴随着哲学的发展。在今天这个日益功利的时代,这种两难和徘徊的心境似乎越来越明显。这也进一步推动着人们去追问：哲学到底有什么意义？哲学的使命到底是什么？     

乐观是一桶金

悲观容易,乐观难。人生一世,悲观的情绪笼罩着生命中的各个阶段,战胜悲观情绪,用开朗、乐观的情绪支配自己的生命,你就会发现原来生活别有一番洞天。征服自己的悲观情绪便能征服世界上的一切困难之事。一位著名的政治家曾经说过:要想征服世界,首先要征服自己的悲观。人生在世,不如意十之八九。如果一味地沉入不如意的忧愁中,只能使不如意变得更加不     

悠然乐闲

牛年重阳,野莽回家。邀朋结友,往乐闲堂,观石看木,叙怀饮茶。闲室怡心,乃一见入神;闲境宜人,若一箭穿心!见少闻君作乐闲堂赋列其间,君曰:得此一闲,有此一堂,复言何求?读郧生兄乐闲堂小记于报端,文道:"乐"怡心境,"闲"悟人生,"堂"纳山川。共性情使然,皆英雄所见。虎年岁末,身心得闲。再往乐闲堂,如故交重逢,添砖加瓦拓宽,素面大气新颜。统观一堂趣味,多在石木之间。门内置木,自成一闲。敦石厚     

中国社会心态调查报告

社会心态是一定社会发展时期内,弥散在整个社会或社会群体中的社会心境状态,是整个社会的感受、社会情绪基调、社会共识和社会价值观的总和。在社会主义市场经济转型过程中,社会心态随着社会的变化而变化,了解社会心态不仅对于了解社情民意、社会热点以及公众情绪非常重要,而且是进一步采取有效措施实现党的十六届六中全会提出的“塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的前提。     

崔泽培 笔墨花鸟 潇洒诗意

崔泽培的写意花鸟画既有传统画意的笔墨,又不失时代画境的特点,其作品取法广博、用笔洗练概括、用墨意念于心,不拘一格。既以自然物象为题材,又显现"超然物外"的心境,使崔泽培画作处处表现