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正职场里,11-12月是最为繁忙的月份,冲业绩、今年工作总结、明年工作部署……不少白领进入了忙里忙外的白炽化工作阶段,工作压力、家庭压力让人喘不过气,这就是"年底焦虑症"。大家可以参考一下的小妙招减缓它,让自己当起自己的心理医生。1.睡眠充足多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。 相似文献
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加拿大移民高层日前宣布,将加快对10个新的职业海外资格认证,以解决这些行业劳动力紧缺的问题,同时帮助更多在海外受训的新移民缩减在本地找工作的时间,尽快进入到与专业对口的行业中。此次新增的快速认证的10个行业为地理科学家、木匠、电工、重型机器技工、重型设备操作员、焊工、听力学家、语言矫正学家、助产护士、心理学家和律师。 相似文献
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重大自然灾害往往给人们带来严重的个体、家庭和集体的心理创伤。2008年5月26日中共中央政治局会议强调:深入做好受灾群众心理安抚和思想疏导工作。汶川地震后,我国首次展开大规模灾后心理援助行动,向全国人民和全世界展现出中国心理学家和心理学工作者们的专业素养、责任意识和大爱精神,也充分体现了党和国家“以人为本”的治国理念。 相似文献
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一个好社会,必定要在心灵与头脑之间寻找平衡点。在巴黎的时候,我注意到有些法国人倾向于将左右之争理解为心灵与头脑之争。讲效率的摊大饼关乎头脑,讲公正的分大饼则关乎心灵,因为头脑追求差异,有三六九等,心灵却各有灵气,没有优劣之分。 相似文献
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《党课》2006,(11):76-77
控制自己的情绪和行为,是—个人有教养和成熟的表现。可是在我们的生活和工作中,常常会有这样的人,他们总是为一点小事而大动干戈、发脾气,闹得鸡犬不宁,既破坏了和谐的工作环境,也破坏了同志间的团结。心理学家认为,冲动是一种行为缺陷,它是指由外界刺激引起,突然爆发,缺乏理智而带有盲目性,对后果缺乏清醒认识的行为。
有关研究发现,冲动是靠激情推动的,带有强烈的情绪色彩,其行为缺乏意识的能动调节作用,因而常表现为感情用事、鲁莽行事,既不对行为的目的作清醒的思考,也不对实施行为的可能性作实事求是的分析,更不对行为的不良后果作理性的评估和认识,而是一厢情愿、忘乎所以,其结果往往是追悔莫及,甚至铸成大错、遗憾终生。 相似文献
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学校对学生的教育培养主阵地在课堂,课堂的和谐与否对学生的全面和谐发展起决定性作用,因此如何创设和谐课堂,是许多教师关注的话题。美国心理学家罗杰斯认为:“成功的教学信赖于一种真诚的理解和信任的师生关系,信赖于一种和谐安全的课堂气氛。”现代教育论也认为:“教育是一种旨在引起学习的师生间互感互助的交流活动,教师和学生是其中两个最基本的动态因素。学生不仅是教学过程中知识的载体,更是教学过程中的合作者、参与者。”因此,师生关系是否融洽、和谐直接决定课堂教学的面貌,影响着教学的成功。怎样才能密切师生关系.创设和谐的课堂呢?本文拟在以下几方面探讨。 相似文献