习近平:中国革命历史是最好的营养剂

作风问题关系党的生死存亡。一个人不论活到多大岁数,最宝贵的是历经沧桑仍怀有赤子之心。同样,我们党成立90多年了,执政60多年了,最宝贵的是要永葆青春、永葆生机活力。这就要不断改进作风,不断改革创新,保持党的先进性和纯洁性。     

养生之道 夏季补水食物大排名

美国《健康》杂志最新载文指出,在我们每天摄入的水中,大约有20%来自固体食物。以下就是10种含水量至少为90%的补水食物。黄瓜,含水量96.7%。水分含量是所有食物中最高的。可做沙拉,也可以做成凉菜,用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。生菜,含水量95.6%。平时,将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃,是非常健康的补水方法。芹菜,含水量95.4%。芹菜的能量很低,富含叶酸、维生素C和维生素K,还能中和胃酸,有效治疗胃灼热等不适症状。     

清新朴实文风哪里来

正"文风"一词最早见于刘勰的《文心雕龙·风骨》:"结言端直,则文骨成焉;意气骏爽,则文风清焉。"崇尚优良文风是我国的文化传统,也是我们党一直以来的优良传统。毛泽东曾指出,学风和文风也都是党的作风,都是党风。邓小平历来反对不实风气,大力倡导开短会,讲短话、讲实话、讲新话。习近平也多次强调,领导干部要把改进文风作为一项工作要求,身体力行、勉力而为,在弘扬优良文风上不断取得新进步。     

绿色走廊

秋季是盛产水果的季节,梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、甘蔗和猕猴桃,果摊上摆得琳琅满目,然而,选择多了眼就花了？到底这几样水果中,哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？ 女性和儿童饭后可吃点钙含量最高的—山楂 营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。     

强化食品是好是坏

可能很多人都对"强化食品"这个词感到陌生,但其实我们每个人几乎每天都会吃强化食品,因为加碘盐就是最常见的一种,此外铁强化酱油、高钙奶、高钙饼干、维生素C饮料、维生素A食用油、维生素AD奶等在超市里也常见。按照国家标准的相关定义,强化食品是指按照有关食品营养强化剂使用标准的规定,加入了一定量的营     

吃剩饭

锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。 女儿上中学的时候,我差不多每天中午都要去学校看看她吃午饭的情况。北京二中没有自己的学生食堂,午餐外包给了一家餐饮公司,每天的盒饭大多数是老三样,米饭、西红柿炒鸡蛋和鱼香肉丝。有时候,会换成菜花、土豆丝或木须肉,菜是一荤一素,一份6块钱。盒饭的卫生是经过食品安全检查的,也能保证学生每天的营养需要。     

推广使用食物垃圾处理器

中国是世界上人口最多的国家,饮食消费数量巨大,伴随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,生活垃圾的数量急剧增长,并以每年8％-10％的速度递增。另一方面,中国垃圾无害化处理率却不到6％,     

话说“百蔬之王”

年轻时有次聚餐,旁边一位不大熟的男士看我夹取面前的开阳白菜,阻止我：＂女孩子少吃白菜,太冷。＂我看他一眼,心想：＂神经病!＂太冷？那西瓜也不准吃,绿豆汤也不准喝,仙草、爱玉一堆凉性食物统统都不能吃？（天哪!）我当然照吃不误,只觉这人啰嗦,又不了解人家的体质,乱阻止。他一定觉得这女生不懂事,好心没好报。     

韩国食物垃圾开始按重量收费

根据联合国粮农组织和发展规划署近年的粗略估计,全球每年有1/3的食物被浪费,约13亿吨。韩国食物浪费情况也较为严重。韩国政府统计,韩国每年食物浪费金额高达1.8万亿韩元(1韩元约合人民币0.005元)。现在,韩国首都首尔市每天产生9440吨垃圾,其中食物垃圾约占35.9%。韩国每年花在处理食物垃圾上的费用达8000亿韩元,若算上能源消耗费用,可能达20万亿韩元以上。为了应对资源压力和日趋高昂的垃圾处理费,韩国从6月开始在全国推广食物垃圾按重量计费的"餐饮垃圾从量制"。其中公寓等共同住宅区采     

生活健康

夏季晨练不宜过早夏季,空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。一般人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练,但在日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气,相反还积存了大量的二氧化碳,这对人体健康显然不利。所以夏季晨练不宜早于6点。摘自《健康生活》