过于敏感就是低自尊

虎戏：勤做虎戏可壮腰肾为人体先天之本,肾若不好,五脏俱衰。由于肾气由肺气所生,而虎戏之法可增强肺气,所以在五禽戏中,华佗把“虎戏”排在五禽之首。“虎戏”牵动了任、督两脉,可疏通经络、推动气血。从外来说,它能引腰前伸,也增加了脊柱各关节的柔韧性和伸展度。活动脊柱能增强腰部力量,对腰肌劳损、习惯性腰扭伤等有防治作用。     

瑜伽教练被“潜”的行业黑幕

瑜伽作为时尚的健身方式逐渐被城市白领阶层人士所喜爱。现如今大大小小的瑜伽健身会馆充斥着街头巷尾,一时间,瑜伽教练炙手可热。然而,作为当今较受欢迎的健身美体运动之一,瑜伽在中国却始终没有一个统一的行业规范,瑜伽教练也没有权威部门的统一培训和认证。甚至有业内人士称,许多瑜伽会所所聘请的瑜伽教练属于自产自销型,其教练证书都是瑜伽会所自己颁发的。     

公共场馆如何“公共”?

普遍和持久的体育需要最贴近生活的运动场所,然而现实中这样的空间依然缺乏。从赛事需求的大型场馆过渡到日常态的社区场馆,才能真正焕发体育的全民性与休闲性。     

公司恶意失踪 消费难防陷阱 会员卡究竟卡住了谁?

打开您的钱包看看,现在,谁的手里没有几张卡呢,什么健身卡、美容卡、洗车卡,还有各种数不过来名称的卡。我们现在已经到了持卡消费的时代,然而,我们的消费环境还远远没有做好来迎     

新时代推动民族村寨保护发展的对策

一、乡村振兴战略给民族村寨保护发展带来的机遇(一)文化振兴促进民族村寨文化消费变革文化消费是指用文化产品或服务来满足人们精神需求的一种消费,主要包括教育、文化娱乐、体育健身、旅游观光等方面。调查显示,近年来,旅游观光、文化娱乐等逐渐成为文化消费的主要增长点,且呈现出多样化、个性化、数字化等特征。     

家门口有了社区公园

在众人的眼里,我是个活泼开朗、乐观向上的健身达人。然而,如此健康有规律的生活在过去想都不敢想。年轻的时候,我知青插队到农村干活,因为长期弯腰忙碌,导致腰部出现了损伤。后来,回到城里工作,患上了腰椎间盘突出的毛病。在医生的建议下,我有意识地锻炼,但缺乏专门的健身场所,让我感到颇为不便。以前,大家住的都是平房,一家三口20平方米,要环境没有环境,要条件没有条件,居家锻炼是不可能的。     

跟着“狂野老人”去打卡

在上海,有这样一群老年人,他们有钱、有闲、有追求,热衷于打卡时尚购物中心,喜欢摸索功能性的社交平台,热爱广场舞和健身,计划着满世界旅游……这群人的生活方式让人不得不感叹:这届老年人太会玩了!随着生活水平的提高,他们敞开怀抱,努力吸收各种新鲜事物。这群狂野老人喜欢打卡的地方,往往交通便利、颜值高且购物方便,他们在这些打卡地的消费生活透着积极和精致。     

大众体育,为美丽乡村“塑形、美颜、提气质”

发展乡村体育,既是乡村全面振兴的题中之义,也是推动乡村发展的有力抓手。习近平总书记强调,全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障,人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。     

2014，社会所进入的那条道

改革、反腐都需要重构政治结构,因此需要政治权威。而政治权威又成为整个社会的权威。于是,在个人从阶层这样的层面剥离出来时,直接被吸附到“国家”这样的抽象实体上。     

大兴区职工文体活动蓬勃发展

正大兴区职工文体协会自成立以来,结合工会自身特点,有计划、有组织、经常性地组织会员开展培训学习、比赛交流活动,有效提高了广大文体爱好职工的技艺水平和综合素质,掀起全民健身热潮。截至目前,大兴区职工文体协会已举办了首届职工运动会、广播体操比赛、职工越野比赛等体育竞技活动,约有60余家单位,3300人参加比赛。为满足不同职工