90秒的改变让你健康

每天睡满八小时、运动三次、吃五种蔬果……听起来像个辛苦的全职工作。但据最新一期台湾《康健》杂志报道，研究发现，仅仅在90秒内做出改变，就能让你离健康更进一步。     

天水女工与毛主席的邂逅

甘肃天水213机床电器厂退休职工苏玉春家的桌子上,端端正正摆着装有她年轻时与毛主席合影的一个镜框,她每天都要把这个珍贵的镜框擦一遍,而且这张桌子上她从来都不随便摆放其它任何东西。这是她已经坚持了50年的生活习惯。回忆一起当年意外见到毛主席并跟毛主席握手说话的情景，她显得那样幸福和满足．这是发生在上世纪五十年代的一段传奇的感人故事。     

新“门当户对”时代

恋爱长跑20年终于“修成正果”的刘嘉玲。在结婚前接受访问时有很多感慨，其中就有：“我相信门当户对，生活习惯相同自在得多。”世间没有“婚恋手册”之类的书，所以没有经验的后来者，只能摸着石头过河，最多是从前人的经验中获取这方面的智慧。没有想到，“门当户对”这四个字，从封建迷信时代走到现在，从被完全摒弃的谷底，重新被视为“金科玉律”。     

郭凤莲：孤独的品牌守卫者

郭凤莲。这是一个曾经风云一时的名字:年轻人比较陌生,30多岁的人略有耳闻,而经历过上世纪六、七十年代历史风云的人则无人不知;这是一个从"典型"转向"经典"的人物:在典型辈出的年代,她是其中的一位典型,在随后的40年里,曾经的典墅渐渐从人们的视线乃至记忆中消失,唯独她,柳暗花明后竟强势反弹;这是一个转型的女人。昔日她的同乡、上级、长辈和恩师陈永贵曾进入了中国政治的最高核心,她也成为若干政治明星中一员;而如今她必须将昔日的政治品牌延续为经济品牌--     

喝牛奶避免铅中毒

夏天一到，一些男性会拿啤酒当“水”喝。但啤酒毕竟是含酒精的低度酒，不同于果汁饮料，不宜用于解渴。尤其是以下几种人，更不要随意饮啤酒。     

加拿大的文明与道德

了解加拿大的道德规范和日常行为准则，并去遵守它，这是每个新移民走向新生活的第一步，也是融入这个社会、进而生存发展的第一需要。据我所知，一些中国人到了加拿大后，对这方面的情况不甚了解，闹出不少笑话。甚至有些不良习惯，损害了自己的形象，给自己找工作、求学、交友带来不少困难。     

毛泽东的读书链

＂饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不读。＂这是毛泽东的至理名言。他酷爱读书、读有所得、得而能用、用而生巧的＂读书链＂值得我们学习和借鉴。     

关注大学生宿舍生活

<正>巍巍象牙塔,漫漫林荫道,组成快乐无忧、丰富多彩的大学生活场所的无外乎是教室、图书馆、操场和宿舍。宿舍是大学生自我教育、自我管理、自我服务最基本的组织形式和组织载体,是同学之间进行思想交流和感情沟通的港湾。因而,关注大学生的宿舍生活,对于培养大学生良好的生活习惯,     

欧洲人过日子算计碳排放

衣：“快速时尚”导致浪费 初听上去,减排似乎和衣服关系不大。但其实上恰恰相反。英国《新科学家》杂志12月2日列出的“不利减排的五种生活习惯”中,就有两种和衣服有关。报道说,从1990年到2005年,全球纺织品产量从4000万吨升至6000万吨。其中“快速时尚”趋势对纺织品生产和消费激增起了推波助澜的作用。英国议会环境、     

给爱情一个好的习惯

相爱的男女朝夕相处时,破坏他们感情的,总是一些看似微不足道但又十分碍眼的小习惯。比如,她对他一直留着初恋情人的照片耿耿于怀,他对她的小气深恶痛绝。习惯有时候就像是一个挑剔的婆婆,守候在我们通往幸福的必经之路上。很多时候,你的习惯甚至决定了你的爱情。