赶走失眠,睡个好觉

正前几天,有位女士无奈地对我说,她明明已经困了,但只要一躺在床上,大脑就超级活跃。白天想不起来的种种小事,以及明天要做的种种工作,此时都在脑子里清晰浮现,挥之不去,让她久久无法入睡。因为睡不好,早上起来的时候总是十分疲劳,一天的工作压力,又让她疲惫不堪。看看自己的脸,因为缺乏睡眠而暗淡松弛,看看自己的表情,因为烦躁沮丧而缺乏柔美??她感慨:这么糟糕的睡眠日复一日,生活真是没质量啊。难道更年期提前了?     

动态

<正>全国公安机关社会管理创新研修班在中国人民公安大学举行开班仪式2014年7月4日上午,全国公安机关社会管理创新研修班开班仪式在中国人民公安大学举行,公安部人事训练局副局长樊京玉出席并讲话,人事训练局副巡视员黄润诚主持开班仪式。樊京玉指出,领导干部境外培训是拓展领导干部战略思维和国际视野、提升决策指挥能力的重要途径和平台。参训学员要珍惜来之不易的学习机会,发扬优良传统,以饱满的热情、严谨的态度、扎实的作风,抓住点滴时间进行"加油"、"充电",力争取得预期研修成果。     

买药之后

出示了小区通行证,出大门右拐,步行百米就是丰源大药房。门口一张桌子上有本登记簿。见我进门,药房女工作人员对我说:师傅,麻烦您登记下身份证,留个电话号码。我是会员还要登记吗?没办法,这是上面规定的防疫要求,希望您配合下。她面带歉意地向我解释。登记,扫码支付,取药。     

肠胃清胶囊治疗慢性胃炎60例

目的：观察自制中药肠胃清胶囊治疗慢性胃炎的临床效果。方法：根据《中药新药临床研究指导原则》的标准，采用自身前后对比的方法，对临床症状、体征及相关检查从中医两个方面进行治疗前后对比。结果：肠胃清胶囊对慢性胃炎的症状、体征有明显疗效，对胃黏膜镜下病变及组织学变化亦有明显的改善作用。结论：肠胃清胶囊对偏热偏实型慢性胃炎具有明显疗效。临床观察中未发现毒性和不良反应。     

芪黄健脾滋肾颗粒治疗气阴两虚型干燥综合征临床疗效观察

目的 观察芪黄健脾滋肾颗粒治疗气阴两虚型干燥综合征的临床疗效.方法 将60例气阴两虚型干燥综合征患者用随机数字表法分成治疗组和对照组,每组30例;治疗组和对照组均予以硫酸羟氯喹片(每次口服0.1 g,每日2次)和甲泼尼龙片(每次口服2 mg,每日1次),治疗组在此基础上加用芪黄健脾滋肾颗粒,每次10 g冲服,每日1次,...     

医保互认 需破利益格局

长三角地区参保人有望不用为报销医疗费而奔波了。江苏、上海、浙江和安徽三省一市近日出台意见，拟在长三角地区建立医保定点机构的互认制度，该地区参保年限和实际缴费年限，各地将予以承认，合并计算。（10月9日《济南日报》）     

运用透视法减少监视录相中人物身高误差

从透视基本原理出发探讨了监视录像的人物身高的测量中身高误差的形成原因，解决办法。简便易行，具有实践意义。     

颐脑胶囊对心气虚模型小鼠中枢神经系统的作用

目的：观察颐脑胶囊对心气虚模型小鼠中枢神经系统的影响。方法：采用剥夺睡眠和注射垂体后叶素的方法，复制心气虚动物模型；模型复制成功后，连续给药7d，观察颐脑胶囊（小、中、大剂量）对模型小鼠的悬挂不动时间、睡眠时间、记忆能力的影响，并设立健脑丸阳性对照组。结果：颐脑胶囊可明显延长小鼠悬挂不动时间和戊巴比妥钠诱导的睡眠时间；改善模型小鼠的记忆能力，延长睡眠时间。结论：颐脑胶囊对中枢神经系统有一定的影响。