跑步需要理由吗

仅仅几年间，跑步就蔚为风潮，几乎改变了北上广的城市景观。相约奥林匹克森林公园跑步成了北京市民的时髫选择。是的，“宅”已经out了。2013年中国举办了39场马拉松赛事，共有75万人次参加，越来越多的人开始身体力行追求健康和活办。这的确有必要。根据世界卫生组织提供的数据，中国成年人超重和肥胖的比例从2002年的25％上升到2010年的38．5％。明年中国的GDP未必能超过美国，但胖子的规模却可能超过了。     

把梦想坚持一百年

恐怕很多人都已经记不清自己儿时的梦想了吧？但有个女孩却一直坚持着自己儿时要做世界冠军的梦。为此，她每天都早早起床跑步．课余时间除了帮父母做家务就是参加各种体育活动。     

陈盆滨:风一样的男子

在跨越100天、30余个城市的漫长马拉松征程中,陈盆滨不仅要面临身体耐力的极端挑战,还要经历南方暖春潮湿、江南梅雨及北方酷暑的挑战。100天,100个马拉松电影《阿甘正传》里,那个风一样的男子阿甘总是不知疲倦地奔跑。在现实生活中也有一个几乎为跑步而生的男子,他叫陈盆滨。5月22日,上海天朗气清,清晨5时,陈盆滨从上海松江思贤公园开始了他＂100天跑100个马拉松＂的第51天的挑战。这位中国极限马拉松名将吸引了很多粉丝陪跑,一路上有跑友力竭退出,也不断有人重新加入。在前面几站,搜狐总裁张朝阳也是他的跑友。大都市的热闹让陈盆滨很振奋,但在山野郊外一个人跑,他也不感到孤独。因为跑步练就了内心的强大。     

都市野果

我住北京已有多年。眼见楼愈高,路愈阔,人愈多,车愈闹,烦不胜烦。便常思小时乡间泥土之乐。我所在的大院有楼数十座,柏油路纵横其间。早晨的锻炼方式就是绕楼跑步。然跑完之后又觉缺点什么。虽路旁有标配的健身器材,冰冷之物,不想去摸。两侧有银杏树,叶如小扇,楚楚可人;初秋杏果累累,堪比吐鲁番的葡萄。日过其下,相看不厌,顿生爬树之...     

处处都见小慈善

被派到英国工作刚一个月,同事詹姆士就跑来找我:"我下个月要去参加慈善跑步,你要不要赞助我?" 我心想:"你跑步关我什么事,为什么要让我出钱?"这句话我没说出口,但很明显,我是一脸困惑.     

锻炼身体 跑步不是惟一

中国一向都不缺少好事者和所谓的专家,大凡在热闹的争论场合更是如此,而且在争论之中,一旦选择了立场,似乎就必须坚持,很难进行转换或者中和。要么左,要么右,中间的立场都是"骑墙派",在哪一方都不受待见。笔者始终认为,世界上没有十全十美的事物,任何事情都应当具体问题具体分析,不能将一件事情孤立起来进行分析。在学生长跑的问题上更是如此。在一些学校取消中长跑项目后,一些     

开心一刻

跑步比赛 学校运动会，我是终点记录员。男子一万米长跑快到终点时，第二名大喊：“前面那位帅哥!”第一名果然回头……结果．原来的第一名变成了第二名．无题“看新闻了吗？鲁迅的儿子姓周!”“鲁迅是笔名，本人姓周。”“你蒙谁呢!周迅是女的!”     

让我们跑步去

连续发生的几起跑步猝死事件,让一些人患了跑步恐慌症,一些高校废止了多年来运动会上3000米、5000米跑的传统项目,教育主管部门在考虑终止施行了多年的男生1000米、女生800米跑,代之以20米折返跑,理由是为了学生的安全。我一次又一次看到这样的新闻,一次又一次感到震惊。建国初期,在物质极度匮乏的条件下,     

轻松转换,真诚以对

题叫＂迎亚运健康运动会＂,挑选与老师职业相关的体育项目,有跳绳、跑步这些常规的项目,也有师生广播操、爱心传递（篮球）一些特色的项目。一个学校20名运动员,全区近2000老师参加了运动会。在运动会上,老师和学生们认真应对,心情放松,甭提有多开心呢!     

第一现场·国际

①12月7日，一群穿泳装戴圣诞帽的“圣诞老人”顶着寒风在匈牙利首都布达佩斯参加跑步活动。当日，一些身着泳装的“圣诞老人”在布达佩斯举行慈善跑步活动，为当地一家儿童医院捐款。