清明时节话春茶泡茶喝茶有讲究

又到新茶飘香时,此时若沏上一杯清香爽口的春茶,不仅提神醒脑,还能散发体内寒邪。较之陈茶,新茶清香醇和,茶多酚含量更高,其保健功能也更强。但是饮春茶不是越新鲜越好,有关专家提醒爱茶人士,如若饮茶不当,不仅没有保健效果,反而会对健康产生不良影响。     

领导更需思想“保健”

随着时代的进步、社会的发展、生活工作的节奏越来越快,人们承受的压力也愈来愈大,有些人的保健意识差,导致身体出现"亚健康"状态。同理,思想"保健"跟不上,也难免会蜕化变质。面对多元的利益、多样的观念、多变的思想,沾染     

我给林彪、江青拔牙

曾家信,1950年毕业于中央大学医学院,师从国内第一代口腔科学大师陈华教授。1958年调入北京解放军总医院（北京301医院）,重点负责中央首长保健工作。     

延缓大脑衰老

大脑是人体的中枢器官,对生命活动有着极其重要的调控作用。因此抗衰老的重心应放在保护大脑的健康上。中国传统医学非常重视大脑对全身的重要影响,如中国古典医学文献《黄帝内经》说“心者,君主之官,神明出焉”“主不明则十二官危”。这些都表明大脑是全身各大系统的总管。 要想全身不衰,必须脑不衰。大脑是人体中衰老最慢的器官,到老年时,只消耗了脑细胞的20%,尚有80%处于未开发状态。大脑功能旺盛,人体就健康。确保大脑的健康正常,这是抗衰老的重要措施。     

保健粥

中医历代养生学家都非常重视食粥养生保健。清代养生家曹慈山专门为中老年人设计了一套粥谱,对后世影响颇大。他说:“粥能益人,老年尤甚。”他还经常吟颂中国     

保健医生忆小平

1980年至1983年,作为一名保健医生,我很荣幸地在邓小平同志身边工作了三年。在那段难忘的日子里,我亲眼目睹了伟人的风采,亲耳聆听了伟人的教诲。现在回想起来,仍是那么的亲切。随邓小平同志视察1981年8月8日,我随小平同志前往新疆,10日到达乌鲁木齐。小平同志一下火车就对前来迎接的自治区领导说：“我这次偕王震、王任重同志是借假期来新疆的,不要宣传,一切从简,切不可兴师动众。”接着又说：“明天就到石河子垦区看看。”小平同志说是到新疆来“休假”,其实是来考察新疆生产建设兵团自1975年撤销编制,以农垦局取代的管理体制…     

诺贝尔奖百年轶事

桃子是一种营养丰富、果汁果肉香甜可口的水果。桃子的种类很多,各有各的味道和品质。     

深化内部改革弘扬中华医术

青海省中医院是我省唯一的一家集中医医疗、教学、科研、预防、保健中心为一体的省级综合性三级甲等中医学医疗机构。近两年来,作为“窗口”行业的省中医院,不断适应社会主义市场经济的需求,深化医院内部改革,紧紧围绕“以病人为中心,全心全意为人民服务”的宗旨,坚持“两手抓,两手都要硬”的方针,使医院社会效益和经济效益同步增长,1998年被省直属机关工委授予“文明单位”称号,赢得了社会的信任和广大群众的赞誉。     

三分钟运动——一把健康长寿的金钥匙

三分钟运动是在相对医学的理论指导下的一种中老年的健身锻炼方法。     

你知道蛋类的这些知识吗？

蛋类营养大PK1、红壳鸡蛋与白壳鸡蛋：蛋壳的颜色主要由一种称为卵壳卟啉的物质决定,而卵壳卟啉的多少完全是由遗传基因决定的。鸡蛋的营养含量高低,主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况,与蛋壳的颜色无关。2、茶叶蛋：茶叶虽有一定的保健功能,但若用于煮蛋,不仅导致两者营养价值下降,