春季养生肝为先

24节气中,从立春到立夏是我们通常所说的春天.在人们的心目中春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种.在这个万物复苏的季节,人体机能也变得活跃起来.推陈出新的春季,也是皮肤过敏、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、癲痫、干咳、胃炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等疾病多发的季节,高血压诱发的脑卒中也多在春天发作.“一年之计在于春”,养生也是如此.依据祖国医学,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通与肝,春气补五脏以养肝为先.“酸入肝”,春天不可多吃酸味食物,以免肝气太过伤肺.可适当吃点甜味食物养脾.脾土可助肺生金.     

服饰与养生 服饰养生先养心(二)

<正>好养生的人都知道"人养玉,玉养人",意即喜爱玉饰品,又时常用手摩擦玉,会给人体健康带来很多好处。在佩玉饰的问题上道家与儒家观点是不一致的。老子认为"怀玉"是指有自然的人的纯朴心态,再上升为高尚深远的未被人为世界所破坏的人格精神。所谓"被褐怀玉",其实是从根本上否定甚至反对服饰的修饰作用,而强调内敛深藏的人的美质,道家的"怀玉"内涵心态与儒家"佩玉"的外显相对立,这种服饰观对后世如魏晋时期通脱的士人着装观影响     

“六力”工程助推廉洁文化建设

加强廉洁文化建设,是党中央在领导党风廉洁建设和反腐败斗争中的一项重要创新,是加大反腐败力度的一项重要措施,是解决党风廉洁建设和反腐败斗争薄弱环节的重要途径。平煤股份四矿党委积极开展＂六力＂工程,提高廉洁文化建设水平,有力地促进了企业安全健康可持续发展。     

工会为女职工健康撑起“保护伞”

正农一师电力公司把"建立‘企业关爱女工、女工心系企业’的新型劳动关系,解决女职工最直接、最关心、最现实的利益问题,代表和维护女职工的合法权益"的工作目标放在女职工工作重中之重的位置来抓。在保证每两年一次的全体职工身体检查的同时,每年安排女职工进行体检,今年     

十八大：基层代表风采录——王元林：农村娃的健康“守护神”

按照中央部署和党章等党内有关规定，日前，2270名十八大代表全部选举产生。其中，692名来自基层生产一线的代表都是在各行各业中作出突出贡献的先进模范党员。本刊特别推出专题“十八大：基层代表风采录”，通过本刊记者对5位基层代表体验式采访，反映他们的先进事迹，学习和弘扬十八大基层代表的优秀品质和精神风范。     

银川市烟草专卖局(公司)喜迎党的十八大——构建企业文化 打造服务品牌 推进企业“创先争优”活动深入开展

自"创先争优"活动开展以来,在地方各级党委、政府的关怀下,银川市烟草专卖局(公司)坚持将"创先争优"活动与企业文化建设和服务品牌建设有机结合起来,充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用和广大党员干部的模范带头作用,扎实推动了银川烟草持续平稳健康发展。     

海正药业 执著药物创新 成就健康梦想

始创于1956年的浙江海正药业股份有限公司,秉承"执著药物创新,成就健康梦想"的使命和"成为广受尊重的全球化制药企业"的愿景,致力于整合药物研发与生产资源,为全球客户提供更好的产品和服务     

拯救环境 六成国人希望严惩“污染制造者” 七成国人感到“水污染”伤害加剧

从2010年至2012年,"空气污染"已经连续三年排在"小康环境调查榜"的首位,今年的调查显示:只有不到三成(26.0%)受访者对所在城市总体环境给予"好"评,这一数字比去年下降了10.4%;63.0%的受访者感觉所遭受的环境污染对自身健康危害"比较大"     

浅谈体育锻炼与心理健康关系的研究

良好的心里状态是用来衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要因素,两者相互制约,相互影响。人们生活在纷繁复杂的社会中,经常会产生紧张、忧愁、压抑等情绪中,体育锻炼可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为,使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。根据相互作用理论,体育锻炼与心理健康有着密切的联系。     

读书益寿

古人认为,读书有益健康,虽然没有进行过研究,我是相信其中肯定是有科学道理的。其一,读书可以入静。古语说:"养心莫如静心,静心莫如读书"。可见读书比练什么功要强百倍。曾见过这个那个的所谓"功",首先要入静,什么吐气、吸气,其目