健康管理：有钱人的新生活

作为一项在美国等发达国家已经普及了二十多年的健康服务模式,健康管理开始在中国流行开来如果有人告诉你,只要把一系列与你有关的数据,比如性别、年龄、身高、体重、饮食习惯、生活方式、健康状况、家庭疾病史等等全部输入电脑,电脑很快就会告诉你,五年之内,你可能患上某种疾病,比如中风、糖尿病,你会相信吗?     

老年人镶牙很重要

影响一个人的情绪有3个因素,一是人的生理状态,即人的情绪好坏与人得没得某种疾病很有关系。二是环境因素,即周围环境好,其他人的情绪好,那么这个人的情绪也跟着好。三是认知评价,即自己怎样去看待所遇到的事情。有这么一个著名的实验:把一群人分成两组,都注射一定量的能使人血     

“放”字巧养生

放下身份——老年人离退休后应坦然面对现实，自我“掉价”，安心当个普通老百姓。     

老年颈椎病患者锻炼法

在生活中，很多老人由于害怕血脂过高，所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度，有时很想打打“牙祭”，但出于“健康”考虑，只得克制自己的欲望。其实，一味吃素对老年人的健康也极其不利，它可以导致以下危害——     

9种食品对症吃

如今，重视喝水的人越来越多了，但真正会喝的人却为数不多。下面关于补水的知识你都知道吗？     

春天为何旧伤易痛

文友大刘两年前做过胃癌切除手术,险些在手术台上没醒过来。也因此,近两年来,他写了许多有深度的感悟生命的好文章,所谓“有失也有得”吧。我和他交往十多年了,在写作方面,我佩服他的文字的灵气,他则喜欢我的一些理性味较足的散文随笔,对我的气象与保健方面的科普文章也褒奖有加,说从我的文章里吸取了许多保健知识。这不,在一个春雨绵绵的下午,大刘又到我家来“文聊”了。细心的我发现,大刘的手时不时地捂一下胸腹部。我故作轻松地问：“是不是伤口有点疼痛?”大刘很是惊奇：“你怎么知道的?”     

百敬孝为先

虽说是“人无远虑,必有近忧”,然而凡事应有个尺度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡、无端悲愁。     

痔疮手术别急着做

痔疮是一种常见疾病。如果只是偶尔一次少量便血,查无大碍,局部对症用药即可,不需进行手术,因为任何手术都会对人体造成损伤。     

新书推荐

通常立秋以后，天气渐凉，气候就变得日趋干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状，不少人的鼻腔黏膜对冷空气的刺激不适应，常发生伤风，感冒流鼻涕等，这些都称为“秋燥”症。而中医学从为，燥为秋季的主气，很容易伤其津液。     

打哈欠有益健康

别以为落枕是小毛病,它是颈椎病的一种信号。选择合适的枕头,注意保持正确的睡眠姿势,是预防“落枕”、保护颈椎的关键。专家说,落枕说明颈椎周围的韧带已松弛,失去了维护颈椎关节稳定性的功能,称为"颈推失稳",椎关节已有发生"错位"的可能。 ,r二户月奇继推关节失稳、错位后,累及稚间盘,骨质增生加