提高人体免疫力的简便方法

人要健康长寿,除了经常保持精神愉悦之外,还要预防疾病。俗话说,“无病一身轻”,身体健康,反过来会促使人们天天有个好心情。预防疾病,要注重设法增强身体免疫力,有效防止病毒病菌侵害一以下介绍的几种提高人体免疫力的方法,简便易行,只要长期坚持,必定延年益寿。     

春节餐桌上的健康

餐桌上的保健蔬菜春节大快朵颐之际莫忘多吃些蔬菜,食用甘蓝、莴苣、牛蒡以及各种绿叶蔬菜,不仅营养价值高,而且保健作用显著。记得吃些香菇、金针菇、榛蘑、松蘑、猴头菇、竹笋、木耳、银耳等,它们不仅味道鲜美而且蛋白质和维生素含量非常丰富,既能提高人体免疫力,又有预防心血管疾病的作用。     

国有企业依法维权初探

国有企业是我国重要的经济基础，是维护社会主义国家进步和稳定的重要力量。但其合法利益，时常经受不法分子侵害，造成国有企业依法维权步履维艰，国企要做好依法维权关键应练好内功，不断提升国企的免疫力和依法维权的与战斗力。     

台湾菜：与“菌”依依

5月,各种菌类新鲜上市。 它们长在森林深处肥沃得腐败的土壤上,顶着圆圆的帽子或高或矮、或胖或瘦。 不管怎样的表情,它们共同倾诉的是——健康。     

人生与正气

人生是需要正气的。以前,笔者经常患感冒,治疗时有所减轻,过不久又发作。一位老中医对我说:"正气在身,邪不可侵;内体虚弱,必然抵挡不住风寒、病菌的袭击。"他劝我加强体育锻炼,增强免疫力。我照老中医的说法去做,果然感冒明显减少。一个人生病,往往有主观和客观两种因素。主观是一个人的体质,而客观就是外界的风寒、病毒。对于一个内体健康、一身"正气"的人,病毒这个"邪气"     

人流感与禽流感的区别

科学家为什么关注禽流感，因为禽流感病毒可能变异成一种容易在人与人之间传播的病毒，引起传染性很强的致命性疾病。     

浅析青少年性犯罪行为及其成因

由一起未成年人奸淫幼女案引发的对青少年性犯罪的思考,首先明确青少年性犯罪的界定范围,通过对青少年性犯罪状况的实证取样分析,深入探讨青少年实施性犯罪时的行为特点及心理状态。从国家和社会对青少年犯罪实施特殊的处遇政策出发,在矫正青少年性犯罪处遇理念的基础上,设置各项特殊的处遇制度,并构建三级立体防控体系,完善法制宣传,更好的从惩罚与教育两方面完善青少年性犯罪预防工作。     

不得病的“十大”秘决

为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？美国“网络医学博士”指出，只要你掌握以下十个秘诀，便能增强免疫力，远离疾病。     

用健康的性格构造自我

性格是一个人在对人对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。不良性格对人体健康的影响是多方面的，它可以对人的大脑、内脏及其他器官产生危害，而健康的性格则能提升人的免疫力，并使你的生活变得更加优质。     

30岁，重味的危害

为了满足味蕾的需求,烹饪时总是喜欢加盐多多,是否盐多了就好呢?错!据法国国家卫生医学研究所新近完成的一项研究,法国每年至少有7.5万人因食盐过量而患心血管疾病,其中2.5万人因病情严重而死亡,这一数字是法国交通事故死亡人数的4倍……当你大惊失色的同时。当心了!盐并不是多多益善,否则就会物极必反!而年过30的人群更应警惕重味的危害。