太严肃损伤免疫力

我们身边总会有几个不苟言笑的朋友,他们喜欢绷着脸,摆出一副严肃、深沉的样子。可美国"心理中心网"近日报道的一项新研究提醒,过于严肃的人,免疫功能可能受到影响。美国俄亥俄大学心理学助理教授佩吉·左库拉博士等人,招募了34名身体健康的年轻志愿者。其中,     

谨防坏习惯破坏你的免疫力

1.生活中缺少歌唱唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验,结果发现,排练之后,这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。     

"大忙人"健康备忘录

提案一：学会工作表现：由于节奏快,工作繁重,再加上加班、应酬、缺乏运动等,会使体内堆积过多的代谢废物,又阻碍了体内血液的流通和运行,从而使人们感到身心疲惫、身体虚弱、全身乏力、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏等症状都会找上门。     

心理防御术

生物各有其自卫的本领,人类更是得天独厚。例如,人会设法取暖、保暖以防冻伤,避开热源以防灼伤,戴钢帽以防击伤,避开毒物以防中毒,打预防针和避开致病微生物以防染上疾病等等。人类这些使用各种工具和方法避开有害的物理、化学和生物伤害的行为,统称为生理性防御。其实,人的心理如人的身体一样     

对抗办公室污染的饮食处方

现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但有关专家认为，我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室里的污染“元凶”，同时养成锻炼习惯，提高机体免疫力，把办公室污染的危害减到最小。     

抵抗力最差的10种人

交际圈子太狭窄 友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实．朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力可提高很多。 平日欠下“睡眠债”芝加哥大学的研究人员发现，相对于每天睡7—8小时的人，每天只睡4小时的人血液里的流感抗体只有前者的50％。 凡事老往坏处想当悲观者积极看待生活中的不幸时，他们的身体状况得到显著改善。     

盛夏提前养养肺

又到了一年一度的＂冬病夏治＂敷贴的时节。肺气肿、慢阻肺、哮喘发病多在冬季,夏季提前养肺也可减少冬季疾病的发作。夏季养肺,可以从以下五点做起。保暖避寒,少食冷饮。酷暑难耐,有些人整天不离电风扇或空调。这样,寒凉之气就会从皮肤、毛孔侵入人体,易伤肺卫之阳气,导致上呼吸道免疫力下降,细菌、病毒易乘虚而入。还有人喜欢喝冰镇冷饮、吃冰镇瓜果,这样会损伤脾胃、消耗阳气,     

老年人生活好习惯

在昼夜温差加大的时节，老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比如老年人的发热和感染。此外，老年人易得各种慢性疾病，也与免疫力降低有关。     

坚决打赢作风建设攻坚战持久战

党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央从制定和落实中央八项规定破题,坚持从中央政治局做起、从领导干部抓起,以上率下改进工作作风,持之以恒纠正"四风",刹住了一些过去认为不可能刹住的歪风,纠治了一些多年未除的顽瘴痼疾,党风政风和社会风气为之一新,以小切口推动了大变化.     

无免疫力低下全身播散性隐球菌病致死1例

<正>1案例资料某男,27岁,因"头痛、咳嗽、发热2月,加重10余天"于某年4月19日入院,第3日出现四肢强直,双眼凝视,考虑癫痫发作,予抗癫痫及抗感染治疗。脑脊液清亮,压力210mmH2O,培养无细菌生长。CT示脑实质囊性变。血HIV(-)、HBV(-)。抗感染治疗无