警惕思想“沙化”现象

目前，地球土地沙化现象正日趋严重。科学研究发现，近些年来，世界各国频发的洪涝、干旱、沙尘暴、厄尔尼诺等自然灾害，都与土地沙化有直接或间接的关系。     

我到美国军营当大兵

他不同于任何一个我们认识的“海归”，美国军人的经历让他在新东方的学生吃惊不已。本文描述了作者在美国被征兵的经历，读来别有一番趣味。     

求高效 锯椅背

尊重别人的私人空间 在办公室里，私人空间是很宝贵的。“打搅了”、“不好意思”是有求于人或打断别人工作时必不可少的话。保持清洁吃过的食物必须及时处理掉；不要将茶根倒入水池内；如厕后谨记冲厕，废物应准确地抛入垃圾桶。有借有还假如同事顺道替你买东西，请先付所需费用，或在他回来后及时把钱交还对方。若你刚好钱不够，也要在翌日还清。同样，     

中等师范学校大专生人际关系状况的调查

师范学校大专生人际关系现状与正常水平有非常明显的不同(χ2=16.13,P<0.005)。人际关系四个维度存在非常显著的差异(F=12.68**),待人接物维度与其它三个维度都有明显差异,其中与交谈维度和交际与交友有非常显著差异,与异性朋友交往维度有显著差异;异性朋友交往维度与交谈维度没有显著差异,与交际与交友维度却有非常显著差异;交谈方面维度与交际与交友维度有显著差异。     

我和《男生贾里全传》

有一天，我收到一位读者的来信，说现在的男孩子很难当．尤其是在人际关系的压力，学业的压力和家庭的压力下．他感到生活环境不尽如人意。那个时候我就觉得男孩子的生存和健全比起女孩子来说是一个更大的课题。后来我用了幽默的形式把这些理念写入《男生贾里》     

在心灵中建立更庄严的大厦

走在我们的城市道路上，你不难感受建设的迅疾步伐，一片片你熟悉的房屋建筑推倒了，代之而起的是正在工作的吊车或已建成的高耸楼群，行走其旁，人仿佛都变得渺小了；白天你坐在家里工作，不时传来或强或弱的电钻声、敲击声，不用问，这是左邻右舍正忙着装修他们的房屋……。     

应把军营文化纳入思想政治工作的主渠道

让传媒文化登台唱主角。报刊、广播、电视等大众传媒传播的是党中央的声音、国际国内的重要信息、人民群众在建设社会主义伟大事业中的光辉实践 ,不论新闻、评述、通讯 ,也不论是正确的还是反面的 (指反面典型 ) ,是歌颂的还是暴露的 ,都是思想政治工作最好的教材。只是坚持每天听半小时广播 ,读半小时报纸 ,在晚间看半小时电视《新闻联播》,显然不够。中央领导同志的重要讲话 ,重大事件 ,重大典型的事迹 ,还应占用整快时间 ,收听收看 ,读读议议 ,这比部队同志自己登台讲课要直接得多 ,效果也要好得多。让高雅文化进教室进课堂。读书——军…     

寻找轻松心态的秘笈

散步：美国心理学家研究证明，短短几分钟的散步就有明显的消除紧张的效果。     

怎样克服心理疲劳

所谓心理疲劳，是指人在长期从事一些单调、机械工作和活动的情况下，伴随着肌体生理方面的变化，中枢局部神经细胞因持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。因此，心理疲劳并不完全是客观生理指标变化的反映，常常带有主观体验的性质。对于产生心理疲劳的人，轻者出现厌恶、逃避工作、学习、生活的症状，重者还可出现抑郁症、神经衰弱、强迫行为，以及诸如开始吸烟、酗酒等生活习惯的改变。产生心理疲劳的另一个主要原因是精神紧张和学习、工作过量。由于现代生活节奏加快及高度的竞争性，很多人尤其是青年人害怕在竞争中失败，由此导致了心理的紧张与疲劳。此外，繁杂的信息轰击、住房拥挤、噪音、工作条件恶劣、疾病、家庭不和、人际关系紧张、事业遭到挫折等，也都是诱发心理疲劳的重要因素。