情绪智力及其培养

情绪智力是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,情绪智力水平的高低对一个人的成功起着重要的影响作用.介绍了两种有代表性的情绪智力概念,论述了情绪智力的作用并对其进行了简要解释,最后从家庭、学校、个人三方面提出了情绪智力培养的措施.     

幼儿面部表情识别能力培养的实验研究

为了考察幼儿情绪识别能力培养的效果,我们对50名儿童进行情绪识别培养,结果发现:幼儿情绪识别能力培养效果明显;不同年龄段培养的效果差异显著,3岁效果最明显,3岁也是正性情绪培养的关键期;正性情绪识别能力培养存在性比差异,女生比男生快;幼儿负性情绪识别能力培养3、4岁都有质的改变。结果提示:幼儿情绪识别能力发展迅速,培养效果明显。不同类型情绪培养效果有分离,正性、负性培养作用明显。     

婴儿情绪的发展:从基本情绪到情绪图式

人类生而便具备情绪能力,这些情绪能力称为基本情绪,它们先于认知而发生,有其独立的功能。它们会随着相应的认知与行为发展,形成一种动态的情绪——认知相互作用,这便为情绪图式。情绪图式可以作为一种文化基因被传播和复制,它的作用与认知的发展中认知图式所起的作用有许多共同之处。另外时常循环的一些相关的情绪图式可能被解释为气质或者人格特质。     

经常对亲人发脾气是一种病态

有不少人会有这样的感觉,经常出现坏脾气状况,轻微者是经常对伴侣或亲人不断埋怨,更甚的,是出现挑衅性病态行为,目的在于挑起对方的火,跟自己的火共振,直到对方发火,响应自己的怒火才心满意足。假如对方不     

七大原因偷走幸福

幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态,并非短暂的情绪体验。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣认为,幸福与否并不是赚钱时的快乐,花钱时的痛快,很大程度上取决于很多和财富无关的因素,例如身体健康、工作稳定、婚姻状况以及人际关系等,这与个人对生活的认识、社会的发展也有很大关系。     

战“疫”中扛起民政责任

“我想回家,我要见儿子。”“王婆婆,想家人了吧,来,我带您去见见……”面对封闭管理下情绪波动的老人,舟山市定海区居家养老服务中心工作人员一边安抚老人,一边拿出手机,用微信视频让老人和家人“见了面”,化解了老人的烦躁情绪。     

享受批评

上级批评下级是常有的事,受到批评想通了就是天堂,想不通就是地狱。我的一位同期为官的老兄就是受到批评特能想得通的人。他居然还把批评当作一种享受。     

公务员情绪智力与工作绩效关系及开发实证研究

根据研究假设,以347份问卷调查结果对公务员情绪智力与其工作绩效的关系进行实证研究。研究结果表明:公务员情绪智力中的自我觉知、自我管理、社会觉知和社交技巧四个维度对任务绩效和关系绩效均有显著正向影响,这四个维度的不同表现水平,将带来公务员工作绩效的差异。据此,为了有效提升公务员情绪智力水平,本文从编制情绪智力词典、开发情绪智力测评体系、个人发展、组织发展等角度提出了对策建议。     

领导干部要注意净化自己的社交圈

社会交往是人们社会活动的重要内容,领导干部也不例外。正常的、适度的社会交往,有利于调节情绪、放松身心,有利于开阔视野、丰富思想,有利于互相学习、共同提高,对生活、学习和工作都有一定的益处。而不健康的社会交往,既耗时、费力、伤神,还可能引起不必要的麻烦,带来消极影响和不良后果。     

美国的“妇道文化”

我第一次感受到美国“妇道文化”。是在一次课余时间：一位女教授听说我的父亲49岁时就离开人世．很出乎她的预料，情绪一下子低落下来。她悲伤得就像失去自己的父亲一样，这种情绪共鸣，一下子拉近了我俩的心理距离——一股来自女性的温暖与关怀，掠过我的心底：尽管她比我大将近20岁．又是大名鼎鼎的科学家，