别把宠物当“情绪药方”

10年前,有关“宠物依赖症”的讨论还集中在“空巢老人”身上,如今,越来越多年轻人也开始患上此症。一些年轻人表示,“宠物就是自己的一切”,他们不仅将宠物当成一种“情绪药方”,用来消除孤独感,治愈抑郁和焦虑,更是给予宠物过度的爱,进而产生依赖,引发其他心理及情绪问题。     

疯狂“追剧”是种病

<正>谁没追着看过电视剧呢?但如果你能宅在家里一口气看N集的话,可不是什么值得炫耀的壮举。美国的一项研究提示,这种马拉松式的追剧行为,显示追剧者可能处于孤独、抑郁的心理状态。一个人自我感觉越糟糕,越容易靠看电视打发时间。当情绪处于低潮时,一些人更容易疯狂追剧:一连几个小时甚至几天,通过电视机、电脑或DVD观看自己喜爱的某个电视剧,试图通过这种方式把负面情绪消化掉。但实际上这样做无助于改善情绪,由于追剧耗费大量时间,他们更没时间去积极工作、与人交往。以前人们觉得宅在家里看剧是一种很放松的休息方式,但是     

复旦投毒案引发对负面情绪管理的思考

复旦投毒案迄今为止虽仍未尘埃落定,引发的社会心理问题却发人深省。两个优秀的青年学子,一个命丧黄泉,一个涉嫌谋杀,我们不甚叹息:到底哪里出了问题?在黄洋抢救无效身亡的第二天,我写了一篇长微博,虽遭到过批评,但我仍坚持我的想法:发生这样惨绝人寰的悲剧,其中最大的一个因素是心理问题没能得到及时疏通。"或许,对于林某来说,他真正要毒杀     

中国人的宗教情怀与灾后心理康复

<正>最近在一次灾后心理援助高峰论坛上,一位外国学者提出疑问:"因为中国人缺乏信仰,灾后心理康复的过程比较缓慢,如何解决这一困境?"笔者作为特邀专家先后参加了北川、舟曲、玉树、彝良、盈江和芦山重大自然灾害之后的心理援助工作。面对这样一个疑问,感触良多。一方面,有这样疑问的学者恐怕为数不少,可以理解;另一方面,这个疑问的生产实际上是因为西方学者对中国人的宗教情怀缺乏了解,对中国人的灾后心理康复特征缺乏了解。因此,有必要根据现场研究的材料,对中国人的宗教情怀及其和灾后心理康复的关系做一个深入的说明。不妨从灾后心理康复谈起。大灾大难,必定会给人心带来打击。人非草木,面对天崩地裂,自然不能不为之动容。从大灾之前相对平稳的心态,到灾难来临的恐慌混乱,再回到灾后相对平稳的心态,的确需要一个     

阳光抑郁症

抑郁症最典型的症状表现就是情绪持续低落、郁闷、唉声叹气、反应迟钝。而"阳光抑郁症"(又称"微笑抑郁症")患者却往往会把自己真正的情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力。因为有"阳光""微笑"做掩盖,其对人造成的伤害往往会更大。     

路怒是种“病”,得用法来治!

正驾驶车辆本属轻松惬意的事儿,许多人生活中本没多少毛病,可只要手握方向盘,情绪就"超级链接"到了油门上,一脚下去车辆轰鸣,脾气应声爆涨,"路怒"患者就此诞生。该病症状:汽油在心,点火就着。一路不顺眼,满脸不高兴,谁挡我谁抢我头牌,谁超我谁踩我尾巴,或示威或谩骂,无论如何都要证明自己厉害。这段时间,"路怒哥"逆行连续撞车事件发生后,再一次让人们聚焦"路怒症",去年发生"成都女司机被打"时就曾在社     

情绪STROOP效应中负性情绪刺激的加工过程探究

采用状态-特质焦虑量表(STAI)中的特质焦虑量表筛选中等焦虑水平大学生作为被试,对情绪STROOP效应中负性情绪刺激的加工过程进行探查。发现注意资源对被试的反应时间影响作用显著,并且负性情绪刺激在情绪STROOP效应中得到优先加工。     

观点

廉洁自律和奉公守法，在某种意义上说，是对父母的精神赡养，是一种孝敬。——《人民日报》刊文指出;做保障社会秩序的“稳压器”，疏导社会情绪的“整流器”，化解社会矛盾的“安全阀”。——-2月27日，《人民日报》载文认为;“良禽择木而栖”，因此，留不住人才是政府的责任。     

做好工作是最大的政治

前不久，某企业因为职工群众不满意企业制定的内部分配方案，从而与企业领导产生对立情绪，影响了企业稳定。针对这一情况，部分管理人员向企业领导建议广泛征求意见，进行方案修订，从而平衡各方利益，促进企业职工队伍稳定。     

情绪劳动与员工心理健康:跨层调节变量分析

情绪劳动对员工心理健康产生的问题已不容回避,成为学术界和企业界都关注的议题。然而,现有关于情绪劳动与员工心理健康关系的研究,其结论并不一致。在梳理和评述现有相关研究成果的基础上,采用跨层次角度,并结合资源保存理论观点,分析了个体内部资源和外在社会支持情境因素与情绪劳动的交互作用对员工心理健康问题的预测效果,以期为后续实证研究提供新的研究思路。最后指出中国本土情境下的情绪劳动概念和结构维度界定、研究理论视角的多元化、研究样本的多样化和其他调节变量的探讨为新方向。