掌握情绪管理技巧 促进大学生心理健康

面对林林总总的压力,高校学子们不可避免的会产生各种负面情绪,严重的甚至会引发抑郁,自杀等。而情绪管理的技巧能帮助大学生处理情绪,调节心理,提升生命质量,在心理健康的保驾护航下,顺利完成学业,转变成一个人格健全、心态阳光的社会人。     

用语言“丰满”政治课堂

政治课因其所涉内容理论性较强,与学生生活联系较偏远,教师上课时缺乏语言魅力等原因,常常会使课堂显得干瘦。课程改革后的新教材中加入了较多有趣的教学案例,给课堂这辆大车装上了现代化的车轮,使之运转得轻松、活跃起来。笔者根据教学实践,在课堂中配合使用了幽默、电视网络、肢体     

特教老师的爱之歌

有这样一群人，他们天天面对的都是一些弱势群体中的“困难学生”，他们有的是自闭症、有的是脑瘫，还有的是精神障碍或多重残疾，这些学生无论在情绪行为或肢体语言等方面，都存在着严重的功能障碍，帮助这些“困难儿童”回归正常，远比教育一个正常孩子付出的心血要大得多。孙广宇老师就是特教战线上的一名普通教师，十年来，她的爱像涓涓细流，滋润着智障孩子们的心灵。     

认知—行为治疗理论的新进展

目前，对于认知－行为治疗的认识、术语使用以及实际操作上都还很混乱。本在对这一理论派别进行简要回顾的基础上，借助对各种与环境相关的障碍和一般化障碍的讨论，以及对调整意识信念和潜意识记忆内容的讨论，简要地阐述了认知－行为治疗理论的新进展。本认为，指向意识可触及信念的治疗是与有关情绪和动机的认知理论相关的；而指向潜意识表达的治疗则与学习理论和认知心理学中的有着实验研究相联系。     

过分追求高新技术的结果就是金融危机

中国工程院副院长朱高峰对于近年来经济发展中存在的浮躁情绪吹起了冷风。朱高峰认为，如今有些地方对国际上一些新技术不是结合国情学习借鉴，而是盲目与发达国家攀比，总想一步登天。     

调节新队员想家的“五味冲剂”

保安队员来自五湖四海,他们为了保安工作远离故乡和亲人。在陌生的城市、崭新的环境中,一些新队员每逢节假日就容易想家。新队员如何调节想家的情绪,做到心情愉快,以利于安心开展保安工作呢?笔者向新队员朋友们推荐"五     

春季职场常见消极心理扫描

“菜花黄，疯子忙”，春天是各类精神疾病的多发期。春天气压较低，容易引起人脑激素分泌紊乱，诱发多种心理疾病；而春季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素：春天多变的气候也会使人们情绪波动较大；房价飘摇不定，股市动荡，金融危机影响深化，也成为今年春天员工情绪问题多发的客观原因。     

从沁县巨变看科学发展观的强大威力

沁县是个山老区、贫困县，素以农耕为主。改革开放以来，经济社会虽有发展，但应当说在全市、甚至全省也是比较缓慢的。这种情况尤其是在党的十六大之后，周边各县强劲发展的势头，更是形成了巨大反差。反映在于部群众思想上，往往在不同场合都会表现出一种怨天怨地、悲观无为的消沉情绪。     

刑事申诉息诉的技巧

刑事申诉息诉工作是指刑事申诉人对人民法院已经发生法律效力的判决、裁定和人民检察院诉讼终结的刑事处理决定不服,向人民检察院提出重新处理的请求.而检察机关复查后确认原判决、裁定和处理决定正确,决定予以维持,并通过说服、疏导等方式使申诉人接受原判决、裁定和处理决定所做的一系列工作.要做好刑事申诉息诉工作,必须在把握刑事申诉人心理基础上,根据刑事申诉的类型,巧妙运用息诉技巧.     

生气等于慢性自杀?

近年来的医学研究发现,人生气时会分泌毒素伤害身体。据《大公报》报道,美国生理学家爱尔马研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比在任何情绪时