养生之道 夏季补水食物大排名

美国《健康》杂志最新载文指出,在我们每天摄入的水中,大约有20%来自固体食物。以下就是10种含水量至少为90%的补水食物。黄瓜,含水量96.7%。水分含量是所有食物中最高的。可做沙拉,也可以做成凉菜,用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。生菜,含水量95.6%。平时,将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃,是非常健康的补水方法。芹菜,含水量95.4%。芹菜的能量很低,富含叶酸、维生素C和维生素K,还能中和胃酸,有效治疗胃灼热等不适症状。     

推广使用食物垃圾处理器

中国是世界上人口最多的国家,饮食消费数量巨大,伴随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,生活垃圾的数量急剧增长,并以每年8％-10％的速度递增。另一方面,中国垃圾无害化处理率却不到6％,     

话说“百蔬之王”

年轻时有次聚餐,旁边一位不大熟的男士看我夹取面前的开阳白菜,阻止我：＂女孩子少吃白菜,太冷。＂我看他一眼,心想：＂神经病!＂太冷？那西瓜也不准吃,绿豆汤也不准喝,仙草、爱玉一堆凉性食物统统都不能吃？（天哪!）我当然照吃不误,只觉这人啰嗦,又不了解人家的体质,乱阻止。他一定觉得这女生不懂事,好心没好报。     

韩国食物垃圾开始按重量收费

根据联合国粮农组织和发展规划署近年的粗略估计,全球每年有1/3的食物被浪费,约13亿吨。韩国食物浪费情况也较为严重。韩国政府统计,韩国每年食物浪费金额高达1.8万亿韩元(1韩元约合人民币0.005元)。现在,韩国首都首尔市每天产生9440吨垃圾,其中食物垃圾约占35.9%。韩国每年花在处理食物垃圾上的费用达8000亿韩元,若算上能源消耗费用,可能达20万亿韩元以上。为了应对资源压力和日趋高昂的垃圾处理费,韩国从6月开始在全国推广食物垃圾按重量计费的"餐饮垃圾从量制"。其中公寓等共同住宅区采     

生活健康

夏季晨练不宜过早夏季,空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。一般人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练,但在日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气,相反还积存了大量的二氧化碳,这对人体健康显然不利。所以夏季晨练不宜早于6点。摘自《健康生活》     

神奇木札岭 漂流莲花山——河南省莲花山集团旅游项目系列报道之“天然矿泉水”

天然矿泉水是指侄特定地质条件下形成,并赋存在特定地质构造岩层中的地下矿水。与普通的地下水不同,尺然矿泉水埋藏住地层深处,属深循环优质水源,天然纯净、卫生安全,     

古埃及文明与金字塔的未解之谜

埃及位于非洲东北部,以尼罗河为中心,河两岸为干旱沙漠,北濒地中海,东临红海。这样一种相对封闭的环境,对外来入侵民族无疑形成了一种天然屏障。但这种地理上的天然屏障并没有限制埃及与近东和地中海世界以及非洲内地的交往。     

美丽中国首先要有人的健康

连续遭遇雾霾天气,敲响了环境的警钟。钟南山院士曾说：“不少病人常常问我一个问题,我不抽烟、不喝酒、注意饮食,为什么也会得肝癌、胃癌或者肠癌？我家很干净,为什么孩子得白血病？这使我越来越感觉到,假如我们生活在空气污浊、饮水有害、食物有毒的世界,再好的生活习惯也会得病。”很多医学专家也有类似的说法：一口不洁净的水,一口被污染的空气,一口不安全的食物,堆积成山就成了“癌”。     

刹住“舌尖上的浪费”需社会正能量

有媒体报道,我国每年在餐桌上浪费的粮食数量巨大,"舌尖上的浪费"触目惊心。根据早前《生命时报》的报道,全国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤,相当于全国粮食总产量的1/10。按较保守的推算,每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮;全国各类学校、单位规模以上集体食堂每年至少倒掉了可养活3000万人一年的食物;我国个人和家庭每年可能浪费约110亿斤粮食,相当于1500万人一年的口粮。这一组组数据,何止是触目惊心,简直有些耸人听闻。历史以来,中国以勤俭节约著称于世,然而,曾几何时,这一优良传统被奢侈浪费冲击得体无完肤。这与权力部门的公     

食物权在我国的宪法引入和内涵延伸

随着相关国际公约以及区域性条约对食物权进行明确规定,很多国家已经将食物权引入到宪法中作为保证公民“吃得饱”的权利,并且为国家设定了相关义务和实现机制.作为一项基本人权,我国宪法中并没有食物权的概念,为履行我国缔结的相关国际公约的义务,在法律层面保障我国基数巨大的贫困人口的食物需求,我国有必要引入食物权的概念.另外,我国食品质量安全形势不容乐观的现状加上面临转基因食品、纳米食品等高科技食品潜在威胁的挑战,结合食物权暗含食品质量安全的本意,应当将食物权的保障范围延伸到食品质量安全的领域,以实现食物权既能保证公民的食物数量充足又能保障食品质量安全的双重目标.