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124.
《共产党员(沈阳)》2013,(6):54
1.少食酸涩养脾气中医认为,"春日宜省酸增甘,以养脾气"。因为春季为肝气旺时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘、温之品,忌酸涩。饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。2.多吃蔬果助抗菌春天是由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始复发,活力增强,容易侵犯人体 相似文献
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<正>立秋节气及其养生要点每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时为立秋。2013年"立秋"到来的精确时间为:8月7日16时20分21秒。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。"秋后一伏热死人",立秋前后中国大部分地区气温仍然较高。立秋后虽然一时暑气难消,还有"秋老虎"的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。"立秋"是中国重要的岁时节日,早在3000年前,古人就有"立秋之日迎秋于西郊"的仪式,且习俗众多。时至今日,中国民间仍有在立秋这天"贴秋膘"、"咬秋"等习俗。早睡早起、少辛多酸立秋标志凉爽的秋季即将到来,公众在起居和饮食上应该有所讲究,起居宜"早睡早起",饮食需"少辛多酸"。中医认为,天人相应是养生的一种方法。立秋后,自然界的阳气开始收敛、沉降,人应当开始做好保养阳气的准备。因此,在起居上,应做到"早 相似文献
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表 1:2 0 0 2年世界商品贸易额增长情况单位 :10亿美元、%地区出口额年均增长率2 0 0 2年 1995— 2 0 0 0年 2 0 0 1年 2 0 0 2年世界 6 2 72 5 4 4 北美 ① 94 6 6 6 4 拉美 35 0 10 30 西欧 2 6 5 7 2 0 6 欧盟 15国 2 4 492 0 6 中东欧、波罗地海国家、独联体 314 7 5 10 中东欧 14 8812 14 俄罗斯 10 7 5 2 4 非洲 14 0 6 6 2 中东 2 4 412 80 亚洲 16 2 0 5 98 日本 4 17 2 16 3 中国 32 6 117 2 2 其他东亚贸易体 ② 6 0 35 12 6地区进口额年均增长率2 0 0 2年 1995— 2 0 0 0年 2 0 0 … 相似文献
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“太缺德了.”
前几天,北京气温持续走高,说话者范国庆的语气更加“火爆”.
这样的怒火来自一封邀请函,邀请对象是范国庆的父亲范明义.“鉴于您在书画篆刻领域的深厚造诣,特邀您成为××文化协会委员”,正是这样的“邀请”,让范家已经“鸡飞狗跳”了将近半个月.
“我爸都快九十岁了,书画篆刻是他退休后最大的爱好.为了让老人圆梦,八十大寿的时候,我们自费10万元给他出版了一部书画集,现在面对这样的‘邀请’,老人就信了.第一步邀请入会,第二步就会向你要钱了.”范国庆一脸愤慨地说,“早就曝光过了”. 相似文献
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冬季的内蒙古大草原,冰天雪地,气温零下20多摄氏度.内蒙古呼伦贝尔市鄂温克旗的调查人员巴拉吉德奔波100多公里来到残疾人牧民斯仁达瓦家中,对其情况进行全面了解.“这么冷的天气,还有人上门来询问我们的生活需求,真不知该说什么好啊!”斯仁达瓦激动地说:“放牧和做家庭旅游是我家的主要经济来源.全靠国家的好政策,我们一家才能衣食无忧.” 相似文献