欧阳修音乐养生观探析

音乐具有宣导情志和疏通气血的功能,早在《黄帝内经》时代就已经将音乐应用于疗疾与养生中。欧阳修认为音乐不仅能使人心灵远离世俗,得到沉静,从而排除心中忧郁,而且还能使气血通畅、健体强身。在音乐养生的实践方面,其强调要抛弃外在事物的影响,用心体会音乐之乐,使乐意与心意相通,才能达到养生长寿的目的。     

浙江的琴棋书画

不求好听只觅知音 中国音乐史上第一个成系统的古琴流派就是"浙派". 中国的古琴文化至少在春秋战国时期就已经相当发达,至唐代已是大盛,但只有到了宋代才成系统.在宋代皇帝和著名文人中有着不少的古琴发烧友,如宋太祖、宋徽宗、苏东坡、欧阳修、范仲淹等等,也形成了一些流派的雏形,如京师、江西与两浙(浙东、浙西).     

防人不如修己

北宋改革家王安石,有人对他恨之入骨,但他总是安然无恙。奥秘何在?因为王安石一生淡泊明志,不迷奢欲,不修边幅,不拘小节。吃,粗茶淡饭;穿,破衣烂衫;住,只茅舍一处,风雨飘摇;行,晚年骑匹小毛驴,安贫乐道,吟诗作对。他大权在握时,也很少有人敢于巴结奉承他。据说他晚     

落叶的情怀

一场秋风刮过,一股寒流袭来,树上的叶子愈来愈少了,而地上的落叶越来越多了,大地呈现一片衰败的景象。随风起舞的落叶,飘忽不定,东荡西游,好像无所依托,无处安身。脚踩在落叶上,发出沙沙的声响。抬脚处,原来完整的叶片已被踩碎,碎得没有形状了。这就是秋后的景象:万木凋零,满眼枯黄,凄凄惨惨戚戚。难怪唐代诗人李贺要说"自古逢秋悲寂寥",难怪北宋文学家欧阳修要作《秋声赋》,难怪多愁善感的人要年复一年地悲秋!在一年四季中,春天带给人的美     

苏东坡的政治短板

自从隋朝实行科举取仕制度起,我国古代的官场大抵就是文人当官的历史。对于将"学而优则仕"作为人生信条的文人来说,入仕为官是自己的终极理想,能够辅     

赵宋：言论自由下的党争误国

北宋英宗的生父是仁宗的堂兄濮王允让。英宗继承的是仁宗的皇位，并且过继给了仁宗，可亲生父亲毕竟是更亲的，对生父濮王允让难免有些私心。同时，英宗即位之初，因病由曹太后垂帘听政。太后思想守旧，亲近的宦官不断向太后说英宗的坏话，虽然韩琦和欧阳修最终调解了两宫矛盾．可两宫嫌隙已在。英宗难免追思自己亲生父母的好处。     

厕趣历史

如厕这一肮脏但愉快的历程，所有的历史教科书中都不曾呈现，似乎只有欧阳修“马上枕上厕上”的读书方法很值得推广。几个带点历史臭味的故事，刚好对“发笺”历史是一个很好的补充——     

记住欧阳修的忠告

这是最近读了北宋著名政治家、散文家欧阳修的《为君难(下)》想到的。战国后期,秦赵长平之战最终以秦军彻底战胜赵军为结局。秦军前后歼灭４５万赵军,赵军主将赵括也丧身于秦军的箭镞之中。那么,败     

欧阳修与包拯：进退都精彩

欧阳修与包拯是北宋仁宗时代的两位名臣。欧阳修博学多才，既是北宋著名文人，同时还是一位思想家、政治家，在反对贪官污吏、改革吏政的政治斗争当中，他与包拯志同道合、并肩作战，有时候，他的表现比包拯还要勇猛、顽强和不顾一切。只是两人在斗争策略上有明显的不同，包拯在政治斗争中政绩显赫，官运不败，而欧阳修则遭受过三次贬谪。这个问题令人深思。