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阅读碎片毛泽东箴言(八)●不要一听到和自己不同的意见就生气,认为是不尊重自己。这是以平等态度待人的条件之一。●我们如果有缺点,就不怕别人批评指出。不管是什么人,谁向我们指出都行。只要你说得对,我们就改正。●缺点错误,有就是有,没有就是没有;有则说之,无则不说;讲对了很好,讲出了真理;讲得不对也不要紧,言者无罪。●老虎屁股摸不得,凡是采取这种态度的人,十个就有十个要失败。人家总是要讲的,你老虎屁股真是摸不得吗?偏要摸!     

办公一族的脖颈保健操

办公一族经常做些小运动。能缓解脖子和颈部的不适。     

大力加强我军青年党员的党性修养

青年党员代表着我们党的未来和希望,他们的成长决定着党的事业兴旺发达。如何抓好青年党员党性修养,是摆在军队各级党组织面前一个紧迫而又现实的课题。加强我军青年党员党性修养,是坚持党对军队绝对领导的迫切需要。随着军队内外环境发展变化,青年党员的成分和价值观念趋于多样,党性     

确保中小学生每天锻炼一小时

全国人大代表、前短道速滑名将杨扬建议，建立问责制度，确保中小学生每天锻炼一小时。杨扬称，近年来，中国2亿多的中小学生体质下降，身体素质滑坡。     

警察实用游泳技术和水中缉捕战术若干问题

文章认为 ,在公安院校中开设有关警察实用游泳技术和水中缉捕战术的课程势在必行 ,并就课程设置、教学内容及其警用意义等进行了探讨。     

神奇的死海

死海是一片神奇而又美丽的水域。这里虽然没有海的汹涌澎湃，没有海的金色沙滩，甚至也没有海的潮起潮落，但是这里有海的宽阔与粗犷，有海的蔚蓝与纯净，有海的力量与深沉。如果说，奔腾不息的大海体现的是大自然动态美的话，那么波光粼粼的死海则展示了自然界的静态美。死海的风光吸引着来自世界各地的游客，人们在这里休闲度假，游泳嬉戏，其乐融融。 　　死海其实并不是海，而是一个巨大的内陆咸水湖，位于巴勒斯坦、约旦和以色列之间的裂谷地带。 　　死海南北长 75公里，东西宽 5至 15公里，平均水深 300米，总面积为 1020平方公里…     

老人多做四类运动

关心健康的老人大多坚持锻炼。不过，许多老人的锻炼方式过于单一：有的每天早上打太极，有的傍晚做健身操，有的就喜欢散步或慢跑。其实，锻炼如饮食一样，也讲究均衡搭配。近日，加拿大骨质疏松协会在其官方网站提醒，老人每周应该进行四类锻炼。     

坚守一个梦想

如果不是错失了两次机会,"杂交水稻之父"袁隆平的人生,也许会被完全改写。袁隆平从小就热爱游泳。不到十岁时,就敢横渡长江;16岁时,在武汉读高中,参加湖北省举行的游泳比赛,一举获得汉口赛区男子百米自由泳第一名和全省男子自由泳第二名;考上西南农业大学后,他是全校的游泳冠军。     

论田径运动与全民健身

田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳、投掷等身体练习所组成.它是最简单,最自然的身体练习.作为锻炼身体的手段,他们在社会的各个发展阶段的体育运动史中都占据着重要的位置.田径运动对人类有机体的发展起着促进作用,在进行身体教育的过程中,不管哪一个年龄阶段,何种性别,也不论是哪一种体育范畴,只要合理选择和运用某些田径项目练习,就能确保人体机能和形态,以及身体素质得到最佳发展.在1995年,国务院颁布的<全民健身计划纲要>使人民群众的体育意识有了进一步的加强.