过个清爽的夏天

炎热的夏季,面部油脂分泌异常旺盛。不管干性皮肤、油性皮肤还是混合型皮肤多多少少都有 T 区出油的现象。这可苦了爱美的女士们,吸油纸、面巾纸、粉饼等各种装备统统用上以对付脸上的油脂,因此,控油成为很多女性朋友日常肌     

秋夜思语

正秋天,是一个意味深长的季节。它用一次彻底的陨落腾空季节,为下一轮春风中的从无到有留出足够的生命空白。半冷半暖,秋天。秋天,就这样悄无声息地来了,踩着轻盈的步伐,不经意间闯入你的梦里。当你清晨推开窗,皮肤感觉丝丝凉意,闭眼轻吸,淡淡桂香侵入心脾,你就知道,秋天,它来了。秋天,就像一个任性的少女,你永远无法摸清她的脾气,忽冷忽热,忽雨忽晴,你永远需要备一件外套或一把雨伞,呵护好这个任性季节     

省政协举行“名人名家讲座”

正张连珍主持3月26日下午,省政协举行第三十六期"名人名家讲座",省政协主席张连珍主持讲座。讲座中,成都中医药大学教授马烈光以"问道养生之本"为题,讲述了防治疾病、科学养生、快乐生活的理念、方法和经验。讲座内容丰富,语言生动,充满哲理和智慧,给人启发和体悟。     

老年人宜多做四类运动

注重养生保健的老年人，大多都坚持锻炼。不过，许多老年人的锻炼方式却过于单一：有的每天早上打太极，有的傍晚做健身操，有的就喜欢散步或慢跑。其实，锻炼如饮食一样，也讲究均衡搭配。近日，加拿大骨质疏松协会在其官方网站提醒，老年人每周应该进行四类锻炼。     

养生谚语不能忘

健康长寿,是古往今来人们追求的重要目标.有关养生保健的谚语,是人们长寿之道的宝贵财富.保健养生谚语大体有以下几个方面. 1.饮食谚语 "少吃多滋味,多吃坏肚皮";"贪吃贪睡,添病减岁";"饭吃八成饱,到老肠胃好";"早饭要好,午饭要饱,晚饭要少";"饥不暴食、渴不狂饮";"人愿长寿安,要减夜来餐";"多吃不如细嚼";"食不厌精,脍不厌细"等,提醒人们注意吃饭的量,把握好饮食的方法与"度量".     

卫生部决定废止的部门规章目录(7件)

中华人民共和国卫生部令第83号为了适应经济社会和卫生事业发展,健全我国社会主义法律体系,维护法制统一,推进依法行政,经2011年4月11日卫生部部务会议审议通过,决定废止《全国城乡孕产期保健质量标准和要求》等7件部门规章(见附件)。本决定自发布之日起施行。附件:卫生部决定废止的部门规章目录(7件)部长陈竺二○一一年六月二十三日     

本期健康策划——儿童保健篇（之二）

怎样给孩子补脑智商决定未来,由其是对于孩子来说,一个好的智商就可以就可以让孩子拥有一个更加出色的未来,因此给孩子补脑就显得由为重要了,那么怎样给孩子补脑呢1.以型补型中国素有以型补型的传统,因此很多人认为要想给孩子补脑,就要让孩子吃很多动物的＂脑子＂,其实应该说这也是有一定的科学道理的。2.大枣大枣是一种富含蛋白质,钙质,磷,铁等多种人体所必须的营养素的一种食物,孩子多吃可提高个人智力,当然了如果是老人多吃的话,则可起到一个预防老年痴呆症的作用。     

阴雨不断各种“湿病”来袭 专家教您如何祛湿

正春夏之交,广州阴雨不断,不仅让人觉得衣服潮湿、皮肤瘙痒,更是助长了很多"湿病"来袭,其中颈肩腰腿痛、小儿哮喘、皮肤疾病等令人不胜其扰。专家建议,对付"湿病",祛湿是关键,除了食疗中药祛湿外,还要结合运动、热水泡足等排汗。颈肩腰腿痛:睡前40℃热水泡足可祛湿"在阴雨连绵的天气,常常会有气温下降、湿度增高的现象,这两种因素就是造成关节炎病人局部疼痛加重的主要原因。"广东省第二人民医院中医科主任医师、"广东省优秀中医"陈茹琴介     

略谈遏制公款吃喝

一、遏制公款吃喝风的必要性首先,从中国的文化背景来看,中国有着独特的饮食文化,是各族人民在食源开发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等长期的生产和生活实践中创造、积累并影响周边国家和世界的物质财富和精神财富。其工艺博大精深,格调优雅,渗透了中华民族特有的文化及哲学内涵。因此,我们广大人民群众在关注公款吃喝问题的同时,应当注意到     

石家庄市长安区妇幼保健站服务发展纪实

长安区妇幼保健站成立于1981年，位于石家庄市谈中街21号。历经30年的发展，该站现已发展成为拥有妇保科、儿保科、检验科、婚检科、放射科、B超室等6个专业业务科室及3个行政科室的专业妇幼保健机构，担负着全辖区妇幼卫生督导工作和辖区母婴保健服务工作。