百个最常见别字

奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落，容易疲劳，不愿运动，失眠．头痛，注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往．各种各样的疾病就会悄然袭来。     

人体“急剧衰老期”的保养

50岁～59岁是人类从中年步入老年的关键,这10年也是最容易急剧衰老阶段.在这一阶段,如不重视养生保健,对生命的危害常存有"三性":即潜在疾病的危险性;慢性疾病的引发性;疾病发生的突然性.科学地认识衰老的本质并顺利度过这一年龄段,对于养生保健有重要意义.     

“24小时保养法”拯救“电脑脖”

骨科门诊病人激增，其中“电脑脖”占了多数。拯救“电脑脖”，可以采用“24小时保养法”——     

抵抗肌肤老化的九种果蔬

柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老等都十分有效。樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱祛斑。樱     

上班途中的肌肤保养

无论你是开车、坐车一族，还是骑车、走路一族，在上班路上的肌肤保养可不能放松哦!特别是随着气温的逐渐降低，你的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然你可以把脖子或是脸偷偷地藏在上衣领子里，可是那样仍然阻止不了风儿和粉尘与肌肤的亲密接触。上班时间赶得是如此之紧，你是不是会忽略了在上班途中呵护好肌肤?     

腊味蒸滑鸡

干燥的季节不要任气候摆布哦!快来发现可以有效抵抗皮肤干燥,肤色发暗,面色苍白的食品,让自己和皮肤都有一个好胃口!     

缺水肌肤秋季滋润五大措施

秋冬是干性皮肤最难捱的日子,因为夏天用的护肤品入秋后,你会觉得不够滋润,所以防干措施势在必行。空气湿度低,皮肤更显得干燥、紧绷,表皮层出现龟裂、脱皮等现象,皮肤弹性减少而且变得暗哑。     

四种方法拯救你的双唇

柔肤水、爽肤水、紧肤水……区别在哪里?以上说到的种种,其实我们都统称为“化妆水”。由于配合的美容成分不同,使化妆水拥有了不同的肌肤效果。为有效而正确区分性能,则在“水”之前被冠予了更为细致的定位名称。柔肤水有柔软角质的功能,但通     

女性养生先养血

女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。中医认为,若情志不畅,肝气郁结,最易使血液暗耗。所以,妇女保养气血首先要有平和的心态,心情愉快、开朗乐观,不仅可以增强机体的免疫力,有利于身心健康,