戴秀英:尽快遏制中国慢性病高发呈“井喷”态势

<正>据统计,我国确诊的慢性病患者已经超过2.6亿人。其中,高血压患者超过2亿,每五个成年人中至少有一人患高血压;糖尿病患者9700万,是全球糖尿病患者数最多的国家;超重人群3亿,肥胖人群超过1亿,血脂异常者有2.5亿。其中65%以上为18—59岁的劳动力人口,中老年人平均患有3.1种慢性病。因慢性病导致的死亡占我国居民总死     

轻松预防糖尿病

正糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于糖原摄入过多、胰岛素分泌缺陷或者胰岛素的生物作用受损导致体内血糖的过量,从而形成糖尿病。日常预防糖尿病可从以下方面入手:限制饭量。合理安排自身每天每顿的饭量,避免糖分和脂肪摄入过多,据了解,过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。     

肥胖的防治——干部常见病防治系列之六

最近一次聚会．碰到一些很长时间没有相见的干部．见了面吓了一跳。一个个都是“横向发展”良好。男士们个个出现了啤酒肚，女士的身材也是肥了一大圈。大家坐着聊着。自然地向我咨询起肥胖的问题。     

你在我眼里是最美

一 她记忆里的母亲,是个粗糙肥胖的女人.夏天一件劣质的大汗衫,冬天一件破旧的大棉袄,裹着她臃肿的身体.头发从来没有仔细梳理过,随便用大夹子往上一夹,在头顶上翘着,晃过来晃过去.一年到头趿着双拖鞋,脚好像总也抬不起来,踢踏踢踏的声音,响遍家中每一个角落.以至于很多年后,她一想到母亲,耳边便是拖鞋踢踏踢踏的声音.     

美国“让我们动起来”下一代肥胖控制计划浅谈

针对美国三十年来不断上涨的肥胖率,美国第一夫人米歇尔·奥巴马发起了“让我们动起来”下一代肥胖控制计划.美国为了控制肥胖率,要求家庭培养孩子健康的生活习惯;学校创造健康的饮食运动环境,开设营养课程;政府制定标准,建立制度,提供支持保障.其对中国的启示有:其成功离不开美国第一夫人的持续大力推动;下一代的健康是关系民族未来的重要问题,需要引起重视;中国儿童和青少年的体重控制需要有正确的方法.     

肥胖女大学生运动减肥的探索与研究

大学生的身体健康一直是体育工作者和医务工作者的研究热点问题。本研究主要从肥胖女大学生入手,采用文献资料法、实验法、调查法、数理统计法等方法了解肥胖女大学生的健康状况,分析其主要问题。调查显示,除身高指标外,形体组、减肥组试验前后,以及试验后的形体组与对照组各指标差异均具有显著性（P〈0.05）。在肺活量指标上,形体组和减肥组实验前后对比有显著性差异,形体组实验后,女大学生肺活量平均提高了170mL,减肥组实验后,女大学生肺活量平均提高了160mL。在台阶试验指标上,形体组、减肥组均表现为台阶试验指数上升,实验前后差异显著。不同运动处方的减肥效果非常明显,可减少肥胖并发症,改善心血管和呼吸系统的功能。实验后形体组和减肥组在四项身体素质指标上均有显著性差异。不同运动处方对女大学生各项身体素质均有提高,弹跳、力量、柔韧性等提高比较明显。体育运动可以提高女大学生身体形态,身体素质,身体机能和运动能力。     

中国大城市1/5孩子超重或肥胖

中国一些大城市每5个孩子就有1个超重或肥胖,而且数目还在增加。更为严重的是,儿童肥胖危害终生。卫生部新闻宣传中心主任毛群安称,随着经济发展,中国人正在变得越来越胖。     

健康简讯

豆制品减肥又降糖美国科学家发现,大豆具有低胆固醇低脂肪的特性,能够有降低血压、减轻肥胖患者的胰岛素耐受和有助减轻体重等作用。韩国研究者指出,黑豆是东方人治疗糖尿病药物的一个成分,它的减肥效果比黄豆更好。     

环球

越南十二生肖中有猫，英国保险公司开征「肥胖税」