耳聪目明巧呵护

耳朵和眼睛都是人体的"信息传递员"。但随着年龄的增长,身体器官逐渐老化,很多老年人都出现耳聋眼花的情况,给日常生活造成很大不便。老年朋友怎样才能让自己保持耳     

看手辨健康

<正>中医看病,往往先从手看起,因为手不仅是人体的重要器官,还是人体健康的"显示器",从手的细节可以了解整个身体的健康状况。手凉多吃生姜大枣很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况。中医认为,脾乃气血     

避孕应补充营养

在“同床”过程中，男方全身血液循环加快，会有血压升高、心跳加快、皮肤潮红、汗腺毛孔开放等现象。所以，多数人在性爱结束后，会感到躁热、口渴，于是马上找冷饮喝，或去洗冷水澡，据专家说，这样对身体健康是不利的。     

诊疗行为不属医疗事故 医疗过错仍承担责任

三次鉴定结论均不属于医疗事故,一审法院认定医院的医疗行为与患者的死亡无因果关系,驳回原告的诉讼请求。但二审法院认为没有完全否定过错与死亡结果存在间接因果关系,近日,广西河池市中级人民法院对这起医疗损害赔偿纠纷案作出终审判决,撤销宜州市人民法院民事判决,由河池市第一人民医院赔偿葛开华、覃秀美、吴斯楠丧葬费、精神损害抚慰金等共计14391.01元。     

一生干好一件事

①适当的休息，愉悦的心情和充足的睡眠。②泡热水澡并按摩双手、双脚，促进血液循环。③常走出户外，爬爬小山．使眼睛有远近调节的活动。④养成运动的习惯，可以帮助解放心灵和肢体。⑤多吃碱性食物，如薏仁、香菇、豆类、水果和各种蔬菜。⑥避免吃太多的甜食、淀粉和肉类等易导致疲劳、加强压力的酸性食物。     

亚投行——“一带一路”的核心

亚投行对推进"一带一路"战略及沿线国家能源合作的影响及意义无论怎样强调都不为过。一个身体要有心脏不停地输血才能存活,一个经济合作平台也需要一个可以不停地输血的"心脏"。就像身体存活需要流畅的血液循环一样,经济发展也需要高速运转的基础设施。"一带一路"战略要想顺利实施,必须有发达的物流系统。而这当中涉及的大部分国家基础设施或者较为落后,或者已经老旧,必须进行大规     

脚的各种“臭”暗藏各种病

正脚散发出来的味道与身体的健康状况息息相关。在按摩足部反射区时,随着血液循环加速,身体的浊气、毒素就会从脚下排出,通过随之散发出的味道就可以辨别一个人的体质、病变状况。有一位患了偏瘫的老太太,恢复行走能力以后只能拖着一条腿走路,为了尽快康复,老伴带她来找我做调理。连着做了两次以后,她的情况就有所好转。到第三次,正在做的过程中,她老伴在旁边突然说:"杨老,您这儿什么味儿啊,太臭了!"我指着他老伴的脚,笑着说:"我都没说话,你还嫌臭,你自己过来闻闻。"他过来一闻,捂着鼻子转身就走。我说:"你老伴的脚这么臭是因为她吃药     

长寿者每天必做的七件事

正七个简单的小动作,每天做一做就能为你换来大健康。远眺登高远眺,可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。具体方法是:每天早晨、傍晚或大脑疲劳时,在自家的阳台或登上山峰,有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物。长年坚持,必有好处。     

曾国藩“十字”养生法

<正>曾国藩是近代史上的著名人物,非常重视养生。他顺应自然变化之道,身体力行,总结出"十字"养生法。养心。曾国藩力求心安定、气稳定、神安详、身安宁。他认为,修心养性能增强身体机能,而"惩忿窒欲"是养生之根本。"惩忿"意为遇事不烦恼和发怒,能心平气和地对待。"窒欲"就是有效抑制不良嗜好和私欲,     

周恩来创作《戒酒歌》对今天的启示

逢年过节,走亲访友,久别欢聚,庆贺壮行……酒,似乎成为人们生活中不可缺少的东西。诚然,少量饮酒能促进血液循环、有益健康,有些场合酒也能调节氛围、使人兴奋。但我们说,饮酒要适可而止,不能过量,更不能不分场合的豪饮、海饮。否则,不仅会伤害个人的身体,还经常酿成悲剧,甚至腐化社会风气。上个世纪30年代,周恩来同志在中央苏区时,就曾对酗酒误事的现象作过一首《戒酒歌》。至今读来仍倍感亲切,不乏现实启示意义。