本期导读

新中国成立后，中国人民解放军这支在战争中创建、经过无数战斗锤炼的人民军队，面临着如何在和平年代武装训练的新问题。不打仗，兵如何练？60年代初，在一个提倡集体主义精神的年代，一个以个人名字命名的军事教学训练方法在南京军区悄然兴起。这个人就是山东邹平籍的郭兴福。毛泽东称这是个“了不起的发现”。1964年1月3日，根据毛泽东...     

如何增强你的职场魅力

从某种程度上来说，很多人之所以成功，是因为他们“看上去很像一个成功人士”。这就是所谓的“职场魅力”。这里提供5种训练方法，可以有效地提升你的职场魅力。     

狙击步枪与狙击手纵横谈

除了二十世纪80年代中后期开始逐步列装狙击步枪之外,直到今天,在我国射击操典上以至实际编制中,都找不到"狙击"、"狙击手"的慨念.     

现代警察手枪实用射击竞赛模式谈

我国公安执法实践证明，民警队伍手枪实用射击水平对整个民警队伍综合执法素质的提高以及民警自身伤亡的减少起着不可替代的作用。而民警警用手枪实用射击竞赛制度和方法是提高民警手枪实用射击技战术的指挥棒。以往我国民警手枪射击竞赛采用的体育竞赛式的军用手枪射击方法已不能满足现代民警手枪实战的需求。因此，改革传统的警用手枪竞赛模式，探索出科学规范、训练效果理想的竞赛模式应是当务之急。     

射击心理素质训练八法

在射击教学中,训练警察的心理素质主要有负荷训练、自我催眠、仿真训练、直觉训练、思维调控、聚焦训练、抗干扰训练、呼吸暗示八种方法。     

谈如何进行英语口语的训练

英语会话能力是学习者应当具备的基本素养之一。口语能力的提高成为学习者的追求目标和社会的需要。提高口语能力应掌握科学的方法。归纳教学经验与学习者交流。     

贺龙与徐寅生

1952年11月．贺龙担任国家体委主任后．决心把新中国的体育事业尽快搞上去。他特别重视抓乒乓球。为了尽快把乒乓球队的水平搞上去，贺龙在抓国内队员的选拔和训练的同时，也从海外，特别是从香港引进了几个当时世界一流的乒乓球选手，并引进了先进的训练方法．使我国的乒乓球技术水平提高很快。傅其芳、容国团就是当年贺龙从海外引进的优秀乒乓球选手。     

谈体育高考生原地推铅球技术的训练方法

科学而正确的训练方法是快速提高原地推铅球成绩的关键.     

浅谈跳起后仰投篮的教学

随着NBA联赛在国内推广度的提高,大学生对于篮球运动的喜爱程度也是与日俱增.跳起后仰投篮由于其在比赛中得分成功率高的技术优点使其在高校体育教学中的采用成为必然的趋势.在完成跳起后仰投篮技术的教学中应注意起跳动作、后仰幅度、良好状态等技术要领,只有制定适合大学生特点的教学内容和训练方法,才能达到预期效果.     

中国人民解放军总参谋部第六十研究所 警用装备

解放军总参第六十研究所长期从事公安、武警和军队的装备训练器材研制和训练方法的研究工作。成熟可靠先进的技术水平和现代警察的训练理念，充分体现在实弹射击靶场、反恐影像训练系统、室内外战术训练场、反恐指挥训练系统和无人直升机等警用装备器材上。系统设计以训战合一为目标，从单兵技术训练、分队战术训练到反恐指挥训练，形成一整套的解决方案。