柿子虽好 不宜多吃

柿子不仅美味,而且营养丰富,但柿子虽好,也不宜多吃,特别是空腹吃容易导致胃肠道结石。大量进食柿子怎么就会得结石呢?柿子富含维生素C、水果纤维,可以补充维生素,保持大便通畅,促进毒素排出,养颜美     

脑卒中后吞咽障碍的针灸康复思路探析

针刺治疗结合康复训练对促进脑卒中后吞咽障碍患者吞咽功能的恢复、改善生命质量具有重要意义.中医辨证辨经相结合,吞咽功能及时筛查与系统评估相结合,整体察病,对脑卒中后吞咽障碍患者的全面评估及康复治疗有重要的指导意义.可根据吞咽分期五期模式分期论治:认知期阴阳失调,窍闭神匿,治神为本,取之督脉;口腔准备期和口腔期清窍失养,气...     

美食浏览：粗粮细作也风情

吃多了大米，白面，吃上一顿“粗粮”。正在成为一种时尚。营养专家认为，富含纤维的“粗粮尽管吃起来不像”细粮那样顺口，即是难得的保健食品。一方面，“精粮”多种植在海拔高、无污染地区，极少使用农药、化肥，是公认的具有特殊食疗食补作用的天然绿色食品，另一方面，现代人由于生物节奏加快，包含结构不合理，每天进食高脂肪、高蛋白、高热量的食品发电厂多，普遍面临身体素质下降的情况。因而很有必要增大“粗粮”在食物结构中所占的比例。     

食管癌饮食禁忌与推荐

正以食为补不知食疗者不足以全身食管癌饮食禁忌1.禁烟酒,忌红肉、加工肉制品类。2.忌过硬、粗糙、刺激性、霉变、腌制类食物,不吃槟榔。3.多吃非淀粉性蔬菜、水果。多吃富含维生素C的食物,如番茄、柑橘类水果、猕猴桃、酸枣、芒果等食物。4.食管癌患者常进食困难,尤其是治疗期。因此,治疗期一般以半流质食物为主,常需少量多餐,七分饱为度。菜、饭常宜煮得很烂,细嚼慢