健身教练郑雷雷:修行出的真谛

瑜伽传授者郑雷雷从母亲的病中领悟出幸福的真谛——健康,在她看来,人在去世的时候带不走的东西都不值得活着的时候去拼命,她希望人们能够通过运动来获得健康     

体育健身成休闲新宠 七成受访者休闲支出不少于去年

在公众最经常采用的休闲方式中,上网位居第一,散步、爬山、逛公园等大众体育项目成为公众的休闲新宠,升至第二位,看电影列第三;七成受访者今年的休闲支出不少于去年,受访者最愿意为消遣旅游埋单,其次是体育健身类休闲     

“全民健身日”更名为“全民运动健康日”的思考

将“全民健身日”更名为“运动健康日”,更能体现全民体育健康运动改善亚健康人群健康状态的初衷,丰富“运动健康”的内涵.由服务于国家政治的竞技体育向服务于民生的大众体育转型,可真正实现“发展体育运动,增强人民体质”的目标.     

老年人跳舞健身与社区生活环境和谐的探讨

随着我国社会经济的迅速发展和城市化进程的不断加快,社会生活噪声污染呈现逐年上升趋势,尤其是社区老年人健身跳舞产生的噪音扰民,如今已变成城市中最主要的噪声污染源。文章通过详述城市老年人生活现状,分析了社区环境扰民噪音污染与健康相互关系以及噪音对身体健康造成的危害,提出了自己的看法和改进措施。     

最常见的十大健身错误

健身的目的是“强健身体”,但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解,长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有：     

论素质教育与高校公共体育教学改革

根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神 ,高校公共体育教学改革应以全面提高大学生的体质和健康水平 ,培养高素质的现代人为目标 ,在保持体育课生物学功能的基础上 ,重视体育课社会学功能和教育学功能的开发与提高 ,基本建成具有中国特色的大学生健身体系     

明溪:助力建设宜居城区

##正##"现在公园环境越来越好,锻炼起来也心情舒畅。"每天清晨都和老伙伴们一起到明溪河滨公园健身的李大妈带着爽朗的笑声说。不止李大妈,公园舒适优美的环境还吸引了不少市民在此娱乐健身、游玩赏景。这一切离不开明溪县人大常委会和人大代表的坚持和努力。近年来,明溪县大力开展城市绿化、美化工作,沿渔塘溪明溪城区河段两岸建成了河滨公园,成为城区居民休闲、娱乐的重要场所之一。但由于上游的水土流失严重,加上     

从全民健身到体育大国刍议

伴随着我国体育健儿在世界各级赛事不断斩获佳绩的同时,作为国家体育发展的群众基础——全民健身活动却没有得到相应的发展。作为社会活动的一项重要内容,只有社会责任贯穿全民健身,其才能真正提高全民族的身体素质,使中国成为真正的体育大国。     

市民健身工程现状与对策——以郑州市为例

通过对郑州市民健身工程的进展情况进行调查并对调查结果进行分析,找出全民健身工程开展过程中的不足,正视全民健身工程所存在的各种问题,揭示影响全民健身工程快速发展的各种因素,提出相应对策以正确引导健身工程的健康发展,推动社区体育的深入开展。     

全民健身体系结构与功能探析

当前我国群众体育的发展取得了一定的成就,有中国特色的全民健身体系的基本框架已初步形成,但仍缺少一个统一构建模式。运用结构—功能的哲学理论,研究全民健身体系的内部构成方式和各要素相互作用的动态过程,可以促进我国全民健身体系的构建。