男人长寿四大障碍

多吃粗粮，多吃鱼肉、豆制品，饭菜咸淡适中。有句老话：“民以食为天”。上了年纪的人不能在饮食上马马虎虎，否则就不能“健康七八九”，百岁就成了梦了。     

Special Stamps： Qingming Festival at the Riverside

I chicken breast300 grams Chinese yam75 grams pea pods2 tbsp lycium berriesMa rinade:1 tbsp eggwhite1/2 tbsp cooking sherry1/2tsp salt1 tsp cornstarchSeasoning:1 tbsp cooking sherry1 tsp salt1/2 tbsp cornstarch and water     

美白肌肤吃出来

入伏后天气越来越闷热,不少人天天以青菜瓜果为食。但营养学专家指出,这实际上是走     

女性春季排毒四大健康招

毒,似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”．按照中医的说法，就是宿便在肠道内的残留。毒素留在体内，会带来便秘、腹胀、烦躁、失眠、脱发。排毒要标本兼治．生活规律、饮食健康、适量运动乃至心情愉快，多管齐下才能将“毒”逼出，做个“消毒”美人。     

生活陋习何时休？

非典型性肺炎传播迅猛，在短短数月里就给三十多个国家和地区造成巨大冲击。虽然非典疫情逐步得到控制，但我们应以此为契机，深刻反思文化中存在的陋习并找出摒除文化陋习之道。这不仅有助于战胜非典并预防类似疫病，而且与整个民族的素质和文化现代化都有莫大的关系。     

Stamps of New China——Special Stamps： Sima Guang Breaks the Vat

250 grams canned com kernels2 eggs50 grams beef tenderloin500 grams clear stock5 grams (1 tsp) salt1 gram (1 pinch) pepper25 grams (1 2/3 tbsp) oil5 grams (1 tsp) Shaoxing wine10 grams (2 tsp) mixture of cornstarch and water     

国外饮食规矩趣谈

世界各国餐桌上的规矩五花八门,这里介绍的仅是部分饭前、饭中、饭后的内容: 谢绝吃喝为失礼 沙特阿拉伯有一种习俗,即不能谢绝喝饮料邀请。曾发生过这么一桩事:一个美国经理