千万不要死于无知——平衡饮食·有氧运动·心理调节（下）

另外，如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。我告诉大家，花生皮没有营养，它只能制血凝片，提高血小板．止血用的。我们中老年人千万不要吃了。     

元土城公园的蘑菇火锅店

北出北京北三环路上的蓟门桥,沿元土城公园绿化带向东400米,一座金碧辉煌的仿古建筑格外醒目,这便是我今天要去的野山菌蘑菇宴餐厅了。 如今用餐,都讲究个环境优雅,“野山菌蘑菇宴”就尽占了天时地利,坐落在元代土城墙遗址旁,新整修开放的元土城公园绿水环绕,碧草、繁花、翠柳、群雕、流泉、庭台等诸多自然文化     

4大饮食原则助你健康入春

1.少食酸涩养脾气中医认为,"春日宜省酸增甘,以养脾气"。因为春季为肝气旺时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘、温之品,忌酸涩。饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。2.多吃蔬果助抗菌春天是由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始复发,活力增强,容易侵犯人体     

以味论“诗”:从饮食到文化的历程

中华文化博大精深,源远流长,表现饮食的内容是其中重要的组成部分。饮食中有文化,文化中有饮食,互为表里,密不可分。在中国传统文化中,以"味"论诗、诗味交融就是从饮食文化到文化饮食双向交流、相互重构的典型表现。     

论《楚辞》中的楚人饮食及特点

楚人的饮食习惯在《楚辞》的《招魂》和《大招》中有所反映,他们的饮食丰富多样,充分体现了楚地饮食的风味特色,也生动反映了南方饮食文化的水准,并表现出与中原不同的特色,体现了与中原地区不同的文化风貌。     

慢食主义

饮食是一门艺术,就和像米开朗基罗的雕塑或提香的画一样,然而它却正在我们的狼吞虎咽中走向没落。（此句为导读）　　麦当劳和肯德基,以及它们所代表的方便、快速的饮食方式正在迅速培育一代代饮食新人。在北京的繁华商业区和娱乐场所附近往往可以看到麦当劳和肯德基遥相呼应,纷纷使出浑身解数招徕着顾客。洋快餐对中国传统餐饮业是一个冲击,只要看看麦当劳、肯德基内川流不息的人群就知道了。过年的时候到一家叫“好伦哥”的以经营比萨饼为主的自助快餐店吃饭,本以为去得很早,却发现早有络绎的青少年在等待开门;当我们离开爆满的…     

天山深处绽放的雪莲花

正十三师红星一场红桥社区居民叶迎春是一个很平凡的女人,30年来,她悉心照料家中父母四亲和多病的丈夫及乖巧的女儿,以自己的言行诠释了"爱"的内涵,谱写了一曲感人至深的"尊老爱幼"的赞歌,被当地人称之东天山深处绽放的雪莲花。1990年她和丈夫结婚了,因丈夫是独生子婚后也就和公公、婆婆住在一起,这一住就是20多年。1993年的一天,她的婆婆因骑车     

什么是高质量的生活

正人的生活质量有高有低。质量有三个维度,一是物质生活质量,饮食空气睡眠等;二是人际关系质量,所打交道之人的优秀程度;三是精神生活质量,精神的纯粹丰富程度。物质生活质量并不完全取决于经济能力,只要达到了温饱线,财富与物质生活质量就不一定有关了。天天吃酒宴,饮食质量并不一定比粗茶淡饭高,从致病的角度看,可能反而更低;身处豪宅,睡眠质量并不一定比一般     

做好农家菜 招来八方客

正六师一○二团一连职工谢大志的"果园农家",以浓郁的乡土风味、安全卫生的饮食质量、优质周到的服务理念、地道的农家菜招来八方顾客。2012年接待顾客近2万人次,纯收入20多万元。一○二团建镇和五家渠市东工业园区给团场带来年流动人口3万多人,谢大志的住宅距省道甘莫公路100米,他认为商机来了。2010年他在亲戚朋友的帮助下筹资51万元,建成占地面积5600平方米,集休闲、度假、餐饮、住宿为一体的果园农家乐,一次可接纳100人就餐。为了让"果园农家"充满"农味",庭院内种植各种有机果     

用心当好矿长

正走进塔河矿业公司榆树泉煤矿,职工加倍努力的浓烈气氛蔓延着。两幢崭新的职工住宅楼、职工新食堂、矿区平坦的水泥路、新磅房,以及矿井90万吨改扩建工程建设正在取得喜人成效。这里发生着翻天覆地的变化,这些变化离不开榆树泉煤矿矿长——陈孝书。陈矿长从2013年3月份到榆树泉煤矿任职。到矿后他一门心思地扑到工作上,对矿上亟待解决的问题认真梳理工作思路,以煤矿90万吨改扩建工程建设为主线,制定了一系列详细计划。在陈矿长的带领下,严格加强管理,重用有才之人,使矿井改扩建工程一直保持着良好的建设态势。