几种无声信息暗示你身体压力过大

周末头痛有学者表示,从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末保持平时的睡眠和饮食模式,则有助于最小化其他头痛诱因。     

小米油与参汤媲美

<正>小米也称粟米,其味甘、咸,性凉,归脾、肾经。李时珍称小米是煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃的常用谷物,常作为健脾、和胃、安眠的食疗佳品。小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》中所说治反胃热痢,补虚损,开肠胃。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与睥胃功能欠佳有关,所以小米最主要的功效就是补脾胃。小米补虚损的功效还体现在补肾功效上,但五谷当中,数小米的补肾功效最强,李时珍就曾经说过,粟(小米)之味咸淡,气寒下渗,肾之谷也。就是说,小米性     

馋嘴人必知：防癌变的秘诀!

许多人提起烤肉就会垂涎欲滴,可是,烤肉产生致癌物质的麻烦也是尽人皆知,难免给享受美食的快乐遮上一层阴影。到底有没有防止癌变的又美味的办法呢？——这个真的可以有!     

巴马民间的酒文化

巴马民间的酒文化,堪与江浙一带的茶文化相提并论。当地无论是城镇或是乡村,不管干部还是群众,都对酒极有兴趣,有的还颇有研究。尤其是对于先富起来的居民来说,尝酒是一种极好的休闲消费方式。江浙人兴“品茶”,而巴马人则兴“尝酒”。“品茶”与“尝酒”,是两种不同的方法获得殊途同归感觉和效果的饮食形式。虽然“品”与“尝”的对象有所不同。但“品”与“尝”的方式及方法几乎一样。巴马人尝酒,往往是先倒上半杯,然后用嘴唇呷上一小口,汲到嘴里慢慢品尝,让它徐徐润喉．最后自然流往咽喉深处……     

域外警情

泰国:曼谷交警集中减肥泰国首都曼谷市250名体重超标的交通警察由于体重超标,于6月30日起参加"交警减肥营",他们立志在8周内至少减重5公斤。     

以科学发展观为指导 推进食品安全工作——博野县创建全国食品安全示范县成效显著

食品安全工作是涉及千家万户、关乎国计民生的大事.近年来,我县食品安全工作在省、市政府的正确领导和关怀下,坚持以科学发展观为指导,坚持以人为本,坚持发展与创新,以保障全县人民饮食安全为宗旨,不断完善创新食品安全监管手段,从严开展市场监管,食品安全工作取得显著成效.     

健康新口号争蜂吃醋不怕苦

如今，人们吃得越来越精细，肠胃负担却越来越重。为此，专家喊出了健康新口号——争蜂吃醋不怕苦。也就是多喝蜂蜜、醋．多吃苦瓜、芹菜等口感偏苦却益处多多的食物和蔬菜。     

名刊

餐桌生存论在问题食品层出不穷以及健康日益受到威胁的今天,人们不得不重新考虑自己的餐桌内容:究竟吃什么才是安全和健康的。一些人早就开始关注饮食安全与健康问题了,他们身体力行,为自     

我军饮食装备发展趋势探析

饮食装备是饮食保障的重要物质、技术基础,是后勤装备的重要组成部分,未来我军饮食装备的发展必然受到未来战争的特点和需求的制约和牵引,必须与未来作战行动的特点和我军后勤保障体制相适应,必须与相关的其它后勤装备相协调。     

饭前保健更科学

也许你热衷饭后保健．但这并不科学。你不妨把这些习惯从饭后移到饭前．效果将会更佳？