秋冬提防小儿哮喘性支气管炎

酸奶富含钙、优质蛋白质以及其他人体所必需的营养成分，容易消化、吸收，利用率高，对中老年人特别适合。中老年人在秋冬季节坚持饮用酸奶，不但可以获得充足的营养，还具有防病保健功能。     

“驴象决战”最后一搏

由于美国投票的大多是中老年人,而他们基本偏向保守,常投票给共和党,所以年轻人、非洲裔这两股力量,是否会在奥巴马的号召之下在关键的战场州投票,才是最重要的。     

水写地书找到幸福支点

近年来，一种名为“地书”的养生运动成为中老年人喜爱的锻炼方式。今年62岁的白秀茹阿姨就是这些地书爱好者中的一员，家住东城区前门的她不仅坚持每天来天坛公园练习两个小时，而且还是北京市陶然亭地书协会的优秀会员。提起自己练地书的经历，门阿姨说：“我已经练了有10个年头了。”     

总补钙怎么还缺钙

对于中老年人来说,光补钙是无法防治骨质疏松的。人在35岁前,骨骼中的骨形成多于骨丢失;45岁以后,骨形成少于骨丢失,就像一个沙漏,体内的钙漏掉的永远比倒进去的多。所以,中老年人要想不缺钙,重点应该防止骨丢失。     

中老年人牙痛剧烈需提防心肌梗塞

心肌梗塞的首发症状常是疼痛，疼痛多在胸骨后，呈现压榨性、闷胀性或窒息性。但临床发现，很多“心梗”患者，尤其是中老年患者，有时会出现以牙痛为首发症状。     

中老年人莫名骨痛不一定是老年病

57岁的陈先生今年初在家弯腰捡东西时突然闪了腰。之后,他时不时感觉腰骨酸疼,以为是扭伤没好彻底。渐渐地陈先生的四肢也开始出现骨痛,他觉得是人老了,出现了骨质疏松的老年病,没有太在意。直到最近,陈先生早晨起床时突然发生了股骨颈骨折,才被家人紧急送到医院。令陈先生感到意     

大陆港澳台中老年人今年可半价乘厦航赴台

据新华网报道，自2010年1月1日开始，大陆及港澳台同胞中老年旅客可享受以经济舱公布全票价格50％的优惠价，乘坐厦门航空有限公司台湾航线的飞机。据厦航介绍，可享受该项优惠政策的对象为男性60岁以上，女性55岁以上。旅客需在航班起飞前72小时以前向售票处申请优惠机票订座，并在申请得到批准后，持护照等有效证件到厦航售票处购票。     

中国老龄化现实

从7月1日起，550位大学生到全国绝大部分省份，对分布在150个县级单位、450个村级单位的大约17708名45岁以上的中老年人进行问卷调查，参与一个名叫“中国健康与养老追踪调查”的项目。根据调查数据，近1／4的老年人生活贫困，40％具有明显的抑郁症状，     

总胆固醇越高总死亡率越低

据日本《医学论坛报》载。日本学报告，中老年人总胆固醇值某种程度升高未必是坏事情。脑卒中和癌症病人的总胆固醇值升高时。总死亡率却降低了。     

学虎健身

虎戏:勤做虎戏可壮腰肾为人体先天之本,肾若不好,五脏俱衰。由于肾气由肺气所生,而虎戏之法可增强肺气,所以在五禽戏中,华佗把虎戏排在五禽之首。