“不锻炼”才健康？

今年9月12日民进名誉主席雷洁琼度过了百岁寿辰,她在90多岁时仍能步履自如、思维敏捷、发言洪亮,曾有不少人向她求教健康之道。后来在社会上有流传,说她自称的保健秘诀是:“不抽烟、不喝酒、不锻炼。”作为她的家属,得到过她长期的教育与熏陶,我当时就对这“三不”中的“不锻炼”甚为讶异。因为我知道她从小就参加各种当时对女性还不太普遍的体育运动,而且一直保持锻炼到老年。例如在广州当学生时她是学校的篮球运动员;日本侵华初期,在华北北部宣传抗日她还能骑马     

预防脑梗自疗操

“健康是人生最大的财富。”随着这一生活理念的深入人心．许多国家流行起行行色色的健康生活方式．概括起来主要有如下10种：     

动员社会力量积极参与扶贫开发

构建和谐社会的主要任务是：切实保持经济持续快速协调健康发展；切实发展社会主义民主；切实落实依法治国的基本方略；切实加强思想道德建设；切实维护和实现社会公平和正义；切实增强全社会的创造活力；切实加强社会建设和管理；切实处理好新形势下的人民内部矛盾；切实加强生态环境建设和治理工作；切实做好保持社会稳定的工作。     

公安大练兵应当顺势导向“学习型公安”

中央提出建立学习型社会以来,各地已经取得经验.公安大练兵正朝学习型公安发展,并且在十个方面接近"学习型"特征.如何克服大练兵中存在的问题,提高学习的内在活力,并将学习势头健康、持续地发展下去,答案就是"顺势导向学习型公安".     

民营经济发展中的几个问题

民营经济作为市场经济条件下一种新型的经营形式,经过改革开放20多年的发展,已形成了一定的规模和基础,在国民经济中的地位越来越突出,作用越来越大,其发展环境也越来越好。与此同时,社会对民营经济发展的趋势和前景认识越来越深刻,对民营企业家的期望值越来越高。因此,研究民营经济健康发展的趋势,探讨民营企业家健康成长的途径,成为     

谁来关注他们的精神生活

在城市飞速发展的今天,农民工已经逐渐成为我们城市中不可或缺的一个群体。他们是城市建设的生力军,他们关系到整个城市的正常运转,然而现实却是——白天忙于生计,累;晚上无所事事,睡!匮乏的精神生活,孤独无助的心理状态,已经使得农民工的生存方式与日渐偏离了现代社会健康发展的轨道,我们不由得发出这样的感慨     

反浪费关键是回归常态

笔者的一位朋友,多年来一直在家门口一家四星级宾馆包年夜饭,出发时总带上几个饭盒;同去的邻居或熟人,其中有著名教授、厅级干部、大公司老总和私企老板,大家也都习惯了"吃不了兜着走"。年夜饭是自个儿掏钱请自家人吃饭,谁会浪费?剩菜打包回家,好几天的菜都有了,实惠!兄弟姐妹们尊老爱幼其乐融融,聊聊老人健康、孩子成长、青年进步……这年夜饭才是真正的"吃饭",让人温馨、自在。     

农药之毒

中央电视台2013年5月4日《焦点访谈》节目报道,山东潍坊农民为灭虫使用"神农丹"剧毒农药种植生姜。神农丹严禁用于蔬菜瓜果,50毫克就能致50公斤重的人死亡。当地农民对神农丹的危害性心知肚明,称"自己吃的(生姜)不使用这种药,另外种一沟"。该节目播出之后,引起了人们对农药污染的广泛关注。农药是有毒物质,与之相关的人体健康和环境安全一直是人们共同关心的社会问题。     

春季为何多头痛？

春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？所以，特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。     

为教育发展营造健康环境

正政府应采取相应措施。大力加强对教育的正面宣传,通过树立正面典型,让全社会对教育有一个全面的了解和认可。我国正处在改革发展的关键阶段,北京也处于推动首都科学发展、建设具有文化创新力的世界城市的关键时期。特别是国家和北京市教