几个暖身小动作

现在是一年中最寒冷的时候,很多人会出现手脚冰凉的症状。手脚冰凉是低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅造成的。手脚冰凉的情况如果不加以改善,时间长了,会导致精神不佳、身体畏寒反应,严重的还可引起下肢静脉曲张。     

谈动作型教学片《常规控抓技术》的编辑方法

教学片的科学性与艺术性有机结合问题长期以来一直为业内人士所关注。动作型教学片《常规控抓技术》采用了多种镜头结合（长短镜头结合、快慢镜头结合、全景与特写镜头结合），多种声音配合（同期声、解说、音乐配合），多种节奏穿插（快慢交替、强弱交织）的编辑手法，在克服教学片编辑手法单一化局限方面做出了有益的尝试。     

生活中有益健康的五个小动作

困了打个哈欠、伸个懒腰，累了做个深呼吸……日常生活中，人们常常会不经意做这些小动作，并认为这是身体无关紧要的本能反应。其实，这些小动作有着特殊的健身功效：     

关于警务实战训练有效度的思考

<正>随着我国经济、政治、文化的飞速发展,群众的法律水平和法律意识也在不断增强,对公安民警的执法能力和执法水平提出了更高的要求。近年来,社会治安形势的复杂多变、群体性事件的增多、反恐任务的日益艰巨以及犯罪手段的多样化和高科技化,使得民警的执法水平和能力正面临着前所未有的考验。为了适应形势的变化要求,公安民警需要尽快转变理念,摆正位置,加强执法能力的培养,各地的公安教     

霞行职责 统筹兼顾 主动作为——市委宣传部积聚推动教育实践活动的正能量

教育实践活动开展以来，市委宣传部在抓好自身教育实践活动的同时，充分发挥职能作用，坚持两手抓两不误两促进，努力做到在取得实效上发力，在搭建平台上加力，在营造氛围上给力，以实际行动彰显教育实践活动的新变化新气象新成效。     

动作

国务院：将启动公立医院改革试点逐步取消药品加成 2月2日召开的国务院常务会议，讨论并原则通过《关于公立医院改革试点的指导意见》，决定按照先行试点、逐步推开的原则，由各省（区、市）分别选择1至2个城市或城区开展公立医院改革试点。     

拜揖礼仪

任何民族在行礼的时候都有自己独特的肢体动作，西方人通过握手、拥抱、贴脸等方式表达彼此之间的情感。中国人的礼仪当中则始终贯穿着自谦而敬人的精神，这种精神集中体现在一系列的肢体语言当中。这些肢体语言包括作揖、鞠躬、跪拜等等。     

动作

近日，全国社会保障基金发布年报显示，截至2011年年底，基金的资产总额达8688．2亿元，相比十年前的805．09亿元，增长十倍多，得到壮大充实。     

茶香如蝶

茶是家的味道,茶色是父亲的手。琥珀色的一杯苦茗,杯底有零星的茶叶,啜饮下去于是厚而醇的一种味道萦绕在齿颊之间,全然忘言。而父亲只是从容地提起茶盏,将澄澈的琼液一巡一巡地冲落在陶杯之中,不作声色地饮尽他的一杯。所有的动作都透着时光冲刷后的洗练,神色也很是淡定,就仿佛心思全不在茶中。也只有在这个时候,在饭后的这一段泡茶时光,父子俩才有机会促膝谈生活的一些大事琐事,谈少年成长中的一些心情。所谓关心,所谓父爱尽出于此。