影响职场晋升的坏习惯

我们在公司里常会看到：一些员工工作技能很高，但总无法按时完成工作任务或无法与他人和睦相处，最终影响了在公司中的提升。分析发现：这些员工的问题并非出在工作技能中。那么有哪些影响我们晋升的坏习惯呢？     

努力地吃出毛病

话说反了吧？老人们从来都是这样教导我们：好习惯要从小培养，吃的好习惯也要从小培养，要吃得均衡。可事实呢，有许多吃的坏习惯都是在我们努力又努力，应该是很努力培养起来的。方兴未艾的减肥产业，有很大的原因是因为吃。不顾一切地吃，     

管住大手大脚的坏习惯

有多少浪费来自铺张？这话若问当今国人，得到的回答肯定是：太多了! 现如今，在我国，因铺张造成的浪费的确数不胜数。凡见过点儿“世面”的人，都能说出一二乃至三四五六来。大到政府主办的节庆典礼、晚会赛会、研讨会论坛，小到企业开个工、机关盖个楼、学校周年庆、街道搞演出，不论活动大小、有无必要，多少都要铺张一下，弄得隆重一些，似乎不铺张就没有声势，不隆重就少了气势。在不少人的观念里，没声势、少气势就没意思、没面子、没影响、不给力!     

生气减压，脏话减痛——坏习惯，也对身体有好处

过去人们一直以为生气会导致血压升高，对健康不利。但是现在有研究显示，在压力面前，生气其实也是一种减压手段。美国卡耐基·梅隆大学有92个学生参加了相关的试验。研究者发现，在令人烦躁的高压力环境下，生气并不会让人的血压升高。相反，跟那些面对压力压抑自己真实情绪的人相比，愤怒者的血压值和应激激素皮质醇的分泌量还相对较低。     

饭后坏习惯加速衰老

饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能。     

延缓衰老必须改变的坏习惯

岁月悄悄流逝，不知不觉中皱纹爬上了你的面庞。纵然岁月无情，但自己平时的坏习惯，也会给这些皱纹以可乘之机。延缓皮肤的衰老应以预防为主，为此，请改掉生活中的这些坏习惯。     

健康警报:赶快扔掉伤身坏习惯

<正>吃得好、睡得好、勤锻炼,可依然会生病,很可能是生活中的一些不起眼的小习惯在不知不觉中伤害了健康。专家提醒大家:赶快扔掉生活中容易伤害健康的9个不良习惯。跷二郎腿伤心脏。研究发现,跷二郎腿容易导致血管收缩压和舒张压分别上升7%和2%。经常跷二郎腿,还会增加髋关节压力,导致腿部静脉压迫,甚至会增加     

一天三顿饭怎样吃才健康

早餐:绝对不节食一定要吃饱早晨为了赶着送孩子上学和自己上班,同时为了减肥,不少人选择放弃早餐。这是绝对错误的。每天早晨7点至9点,这个时候是人体脾胃功能启动的阶段,此时胆汁也开始进入分泌旺盛期,如果不吃早餐是要损害这些器官的功能和健康的,胆结石就是不吃早餐的典型后遗症,胃病也是从这个坏习惯开始的。     

这些坏习惯最损害五脏

在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在悄悄地伤害着五脏以及我们的身体健康。