学虎健身

虎戏:勤做虎戏可壮腰肾为人体先天之本,肾若不好,五脏俱衰。由于肾气由肺气所生,而虎戏之法可增强肺气,所以在五禽戏中,华佗把虎戏排在五禽之首。     

餐后养生四招胜过进补

第一招:餐后漱口。古代医学家张仲景说食毕当漱,令齿不败而口香。食后漱口,可保持口腔卫生,令口腔湿润、舒畅,并有益齿、固齿之功效。同时还可以刺激舌的味觉,增强味觉功能,有利于防治口腔和牙     

《阿凡达》攻陷的“南天一柱”

我国国力的强大,举世共睹;但30年改革开放下来,有识之士对国力的诠释,从国防军事到经济实力,不脱话语权三个字的追求。话语权,也就是广东话俗谓的话事权,国     

大督查促进大落实

加强人大跟踪监督是推动人大及其常委会各项决议、决定、审议意见和代表建议等工作落实的关键环节,是新形势下,增强人大监督工作实效、推进一府两院依法行政、公正司法的有力手段.旬阳县人大常委会主动适应新常态下对人大及其常委会监督工作的新要求,紧紧围绕全县改革发展和基层民主政治建设大局,健全督查机制,加大督办力度,把督查督办工作渗透到代表建议办理、审议意见落实和镇人大规范化建设等人大工作各个领域,形成了强有力的大督查机制,增强了工作实效.     

规范执法是法治中国的迫切期待

习近平总书记5月20日在中央全面深化改革领导小组审议《关于深化公安执法规范化建设的意见》时,专门对公安部门指出,要增强执法主体依法履职能力,树立执法为民理念,严格执法监督,解决执法突出问题,努力让人民群众在每一项执法活动、每一起案件办理中都能感受到社会公平正义.公安部长郭声琨在传达习近平总书记重要讲话精神、研究贯彻落实意见时强调,把严格规范公正文明要求落实到执法全过程.     

改革创新谋发展 管理服务无止境——记陕西宁陕农村商业银行股份有限公司

近年来,宁陕农商行加快改革创新步伐,不断提高经营管理服务水平,各项工作都取得较好成绩,实现了预期目标.业务经营迈上新水平.至2016年6月末,全行存贷款余额分别达到18.73亿元、9.18亿元,市场份额分别达到61.73％、87.02％,稳居全县金融机构之首;实现财务总收入5236万元,账面盈余2039万元,经营效益持续提;拨备覆盖率363.31％,资本充足率12.77％,核心资本充足率11.87％,抗风险能力持续增强.