大忙人怎样留住好身体

<正>人们虽然了解"保证充足睡眠"和"多吃果蔬"等健康规则,一旦工作忙起来,就无暇顾及这些细节了。美国《预防》杂志刊出了"繁忙族的健康捷径",可以帮你解决这一苦恼。运动前来不及热身健康捷径:加州运动专家大卫·克鲁斯博士表示,运动前充分热身有助于防止运动损伤。如果来不及热身,开始时动作应尽量放慢些,之后循序渐进,逐步增加运动强度。     

图说宝岛

<正>桃猿第七冠上半季封王6月13日,中华职棒2014年上半球季封王赛在桃园球场落幕。当天桃猿队以6∶1击败中信兄弟队,夺得该队史上第7座季冠军。图为赛后桃猿球员在球迷抛出的蓝色彩带中庆祝封王。     

三杯茶

(美)葛瑞格·摩顿森大卫·奥利佛·瑞林著黄玉华译吉林文史出版社2008-12敬上一杯茶,你是一个陌生人;再奉第二杯,你是我们的朋友;第三杯茶,你是我的家人,我将     

廖大卫：幼教是我最看好的“原始股”

廖大卫拥有美国加利福尼亚州立大学MBA学历,从事证券分析长达20多年,曾是台湾第一个出现在电视上的股评家。     

让嫉妒开出绚丽花朵

米开朗基罗是意大利文艺复兴时期最杰出的艺术家之一，他从小就显示出了对雕塑的浓厚兴趣，并逐渐展现出了他在雕塑上的非凡天赋。23岁时，米开朗基罗接受法国红衣主教的重托。为圣彼得教堂制作出了雕像《哀悼基，鼢。随着这座雕像的完成，年轻的米开朗基罗一举成名，人们不由惊叹，又一颗雕塑巨星崛起了11501年，年仅26岁的米开朗基罗创造出了至今依然为整个世界所倾倒所熟识的伟大作品——雕像《大卫》。     

曹操逐鹿中原的后勤战略优势

曹操到底是依靠什么来逐鹿中原、统一北方的呢？具体说来，就是重视后勤和善用谋略，形成了以“重势、养力、固后”为主要内容的正确战争指导方略，从而在三国最初期，对各路诸侯形成摧枯拉朽、所向披靡之势。     

兽用麻醉药鹿眠宁在腐败尸体内检出1例

<正> 2002年,我们受理了一起利用兽用麻醉药鹿眠宁进行绑架并撕票案件的检验鉴定,经过实验研究,在所送检材中均检出鹿眠宁成分。     

京城控股公司召开表彰大会

日前，北京京城控股公司召开了提蓟实现“十五”战略目标庆祝表彰大会，共同庆贺“跨越百亿实现梦想”，表彰“十五”期间做出突出贡献的8名经理人和14名岗位标兵，并为他们颁发奖牌、奖金。大会还为多年来与京城控股精诚合作、协手共创辉煌的北京现代京城工程机械有限公司总经理李相祖、北京ABB高压开关设备有限公司总经理张金泉、北京巴威公司外方总经理大卫&#183;李3名合作方经营者颁发了特殊贡献奖。     

各国逐鹿北极让占先机

2013年12月9日．加拿大政府宣布。已向联合国大陆架界限委疑会提交申请．宣称加拿大对北极圈包括北极点在内大部分地区拥有所有权.     

《纸牌屋》中的美国政治生态

正要问近来在中国最受关注的美剧是什么,非《纸牌屋》莫属。美国网飞(Netflix)公司创作的政治剧《纸牌屋》,自上线以来受到许多观众的追捧。这部由著名导演大卫·芬奇执导、老戏骨凯文·史派西主演的政治剧自英国同名小说改编而来,讲述了美国众议院多数党党鞭如何一步步进阶权力的顶峰,再现了华盛顿府院之间、国会山两党之间乃至政客之间的权力争斗。随着《纸牌屋》第二季在中国走红,观众在欣赏其有趣的台词和跌宕起伏的情节的同时,也不禁在追问:"剧中的