以人为镜,可以明得失——中国老人变坏了,还是坏人变老了

<正>中国每个时代都对年轻一代持悲观态度,总是指责、抱怨和担忧年青一代,世风日下、人心不古、国将不国,然而现在,部分老年人的所作所为才真正令人感到了担忧。上网搜索词条"扶老人被讹",搜索结果为154000条,这个结果难免让国人汗颜。几年前的"彭宇案"带来的争议依然记忆犹新,最近又发生了典型事件,今年6月15日,四川达州城区正南花园附近,65岁的蒋婆婆摔倒在地,造成大腿根部粉碎性骨折,共花去医疗费、护理费等2万余元。蒋     

坚决铲除坏党乱政的“山头主义”

正改革开放以来,一些党员干部经受不住市场经济和权力地位的考验,追求个人利益最大化,有些地方山头主义沉渣泛起,愈演愈烈,成为污染政治生态的重要祸源。在2014年初召开的十八届中央纪委第三次全会上,习近平总书记为"山头主义"画像:"有的干部信奉拉帮结派的‘圈子文化’,整天琢磨拉关系、找门路,分析某某是谁的人,某某是谁提拔的,该同谁搞搞关     

十大科学减肥运动排行榜

<正>跳绳消耗的热量:448千卡/小时。优点:跳绳是一项相当好的减肥运动,有利于我们的心肺系统,增强心肺功能。同时,跳绳要求双手双脚有节奏地进行交替,很好地锻炼了我们的协调性,同样对我们的姿态也有相当大的帮助。缺点:跳绳时,双脚需要有节奏地伸曲,不可避免会有“萝卜腿”的产生。因此,跳绳之后,可做一些拉伸动作,使肌肉分布均匀,防止出现“萝卜腿”的现象。