领导干部压力管理的四剂“良方”——认知调节管理领导干部心理压力（三）

领导干部要学习管理压力，不是逃避或消灭压力，而是要把压力调节在一个合适的范围内，充分享有压力带来的益处，并把压力的损害降到最低。它体现了一种全新的积极主动和负责任的生活智慧，是获得人生全面和谐发展的有效途径。领导干部压力管理可以从以下四个方面着手进行。     

官场压力与身心状态(7)

一些领导干部心理压力很重,常常感到烦躁不安,郁闷紧张,头痛失眠,多梦易醒,失衡感和内疚感相互交织,甚至处于惊恐状态,如长期在此压力影响下,必导致身心疲惫、工作能力下降。本篇主要描述造成领导干部心理压力的原因,至于如何调适将在下篇详述。     

真正的责任

社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化。在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。那么如何舒缓情绪，排解积累的压力呢？     

向杨宇同志热烈鼓掌

2月25日中午时分,一辆小轿车在北京站西街违反禁止左拐规定被一名交警拦下。交警要求司机出示驾照。司机的母亲因为着急赶火车,想让交警免予处罚,便要给执勤交警下跪。执勤交警--北京市东城交通支队东单队民警杨宇表示无法接受,便给老人下跪,最后酌情予以放行。媒体对交警执法受阻当街下跪之举褒贬不一,赞同者认为,交警这一跪具有震撼人心的力量,刹那间让人们看到了执法者人性的光辉;反对者认为,交警处罚本无可非议,但这一跪却跪丢了法律尊严。说说你的看法吧。     

贫困大学生心理压力及应对方式的性别研究

这是基于一项对贫困大学生心理压力及应对方式的调查研究。结果显示,在经济压力和精神压力下,男、女生的态度和采取的行为方式有显著差异。相对于男生而言,女生面对经济困难,更倾向于自助解困;女生感受到的家庭情感压力尤为突出,在寻求情感支持上,女生更注重同辈群体的互动,达到情感宣泄。     

硕士研究生的心理压力现状与对策分析

随着硕士研究生招生与培养规模的不断扩大,硕士研究生心理问题受到越来越多的关注。本文分析了硕士研究生存在的主要心理压力以及由这些心理压力所产生的心理矛盾,并就研究生培养单位如何缓解硕士研究生的心理压力提出了几点对策。     

做好实装操作训练中政治工作探讨

实装操作训练是二炮部队年度训练的重中之重,是巩固和提高战斗力的关键环节。实装操作训练,条件艰苦,训练强度大、时间长,官兵心理压力大,易产生厌烦情绪。必须紧贴训练任务、紧跟训练进程开展政治工作,不断增强主动性、针对性和实效性。     

警察职业心理压力分析与干预

世界各国的警察都为心理健康问题所困扰。随着我国各项改革的不断深化,公安工作的内容发生了深刻的变化,警察的各种压力越来越大。面对长期高风险、高强度、高负荷的工作,公安民警也会出现挫折感、心理障碍等问题,生活的压力、职业的竞争、人际的困惑,特别是职业的规范给他们带来更多普通人体会不到的精神与心理压力。警察心理健康问题一方面关系到警察这个群体的发展与进步,另一方面也关系到社会的安全与稳定。     

公安民警心理压力状况调查分析——以河北省基层公安民警为例

警察这一特殊职业群体压力源多样且复杂,属于高压力人群。为了了解我省基层民警的心理压力状况以及不同警种民警压力状况的差异,调查人员采用《警察心理压力问卷》对700余名基层所队长进行测试。结果显示,基层所队长普遍处于中等压力状况,多来自经济压力、时间压力和任务压力,其中巡警队长和刑警队长压力相对偏大,派出所所长压力指数显著小于巡警和刑警队长。     

情商研究背景透视——情商开发系列报道之二

当今社会凸显六大特征:科学技术进步了,文明程度提高了,人口数量增长了,物质资源减少了,社会竞争加剧了,心理压力加大了。这些特征催生并加剧了以下社会现象:心理问题多起来了,心理诊所办起来了,心理医生忙起来了,心理培训火起来了……有报道指出,全世界平均每天有2750人自杀成功,30秒钟就有1个人自杀。2011年4月18日《美国华盛顿邮报》报道,韩国每天有35人自杀成功,自杀率世界第一,日本世界第二。这个报道揭示出两个规律性的问题:一是越是发达的国家社会心理问题越严重,二是越是富有的人自杀的念头越强烈。中国正在迅速崛起,中国富足的人群正在日益扩大,中国的社会心理问题也呈加剧之势。