单调乏味未必是坏事

英国的研究人员进行了一项实验研究,他们让40位志愿者先听一分半钟沉闷的电话留言,几个小时后,要求所有参与者回忆并写下电话留言的细节内容。结果,研究人员发现,在这个过程中感到乏味以至胡乱涂鸦的人比那些正襟危坐的人能够记住更多的信息。这是为什么呢?研究人员认为,当人处于乏味状态时,大脑远离外界强烈的神经刺激,进入了暂时的放空状态。在这时候,人们就很容易记住一些信息,同时也更能心无杂念地处理一些单     

中国秘书文学发展生态的行为学意蕴探析

中国秘书文学嬗变经历了由被动纪事到主动建言献策、再到自由、自主遣兴感发的不同阶段.前期表现为秘书职业赋予的工具理性与道德理性,是单纯的职业工具.无论是作者还是受众,对文本的期待均表现为直接干预现实管理目标的"有用之用".随着汉语言声韵、节奏、对仗等审美元素的发现,契合创作主体个性化情绪表达的需要,秘书文学逐渐走向创作主体自主自由感发的情绪理性,受众在非功用的阅读期待中达成娱乐化、审美化的感染与共鸣,秘书文学创作由直接单一职业化的"有用"工具趋于间接多元审美的"无用之用".     

大学生基本情绪觉察能力实证研究

为检验《大学生基本情绪觉察能力问卷》的信度和效度,选取450名哈尔滨师范大学大学生参加了测试,运用项目分析、信度分析以及探索性因素分析和验证性因素分析等统计方法对《大学生基本情绪觉察能力问卷》信度和效度进行检验。结果显示《大学生基本情绪觉察能力量表》由五个因素组成,CFA对此进行验证,模型个维度拟合指标良好。整个问卷信度为α=0.825,结构拟合χ2/df=1.676,GIF=0.892,CFI=0.922,RMSEA=0.901,表明问卷具有良好的信度、效度以及区分度。     

人的情绪特点及其调节

人的思想、行为都受情绪影响,情绪稳定是人心理健康的重要标志之一。特别是作为执法者的人民警察,应对复杂的人际关系时如果情绪不稳很可能会导致心理失衡、行为失范,进而激化矛盾、损害警察形象。因此,掌握人的情绪特点,对于情绪的自我觉察、自我调节和自我管理具有重要作用。     

公务员面试可能让你减分的十大错误

在公务员面试中,很多考生不自觉地会有一些小动作、口头禅或一些不好的小习惯,可不要小觑这些细节,这会让你在面试中减分。错误一:乱用称呼很多考生一进入考场就紧张,当场就懵了,但又要开口打招呼,就"你""您"乱用一气,自己都不记得自己说的是什么,在面试中这是很忌讳的。因此,建议考生在面试前要进行"脱敏"训练,参加面试培训班或者自己私下找一些朋友,把他们当作考官,提前练习。     

正定基地:适时开启“安全阀”

“越临近比赛,参赛者的精神越紧张,有些队员坐立不安,老想着比赛,睡不好觉,饭量减少,情绪较为激动和兴奋,因此得不到良好的休息,训练和比赛时就会很吃力,往往成绩很不理想.”中国残疾人乒乓球队领队陈亦新告诉记者. 如何有效地克服和缓解运动员心理压力?锅炉都有一个安全阀,可以使过量的蒸汽不断排出,从而起到降压的作用.有感于此,美国社会学家科塞曾提出“安全阀”机制,认为这样一种机制可以使紧张情绪得到释放.     

人口统计学变量与警察工作倦怠的关系研究——以江西省为例

目前,在各个领域中,警察属于工作倦怠症状较为严重的职业。它不同于工作应激、抑郁和工作压力。从性别、婚姻状况、警种、职务、警龄、年龄、受教育程度、工作单位所在地和工作时间等人口统计变量来看,其对警察工作倦怠的总体影响并不明显．但是却在工作倦怠三个维度的某一个或几个项目上表现出显著差异性,因而其对警察工作倦怠仍具有一定的影响力。降低民警的工作负荷,提高警察的自我认同感和成就感,注重人文关怀,加强对民警心理状态的调试为降低人口统计学因素对警察工作倦怠感影响的有效途径。     

化解焦虑的密码

在现代社会中,如果社会成员大多数都处于较为严重的焦虑之中,对于社会稳定和发展显然是不利的我们应当承认,人人都体验过焦虑。可是,一般人在谈及焦虑时,并没有做细致分析,而是把焦虑统统归入消极之列,认为必须消除才行。其实,这是一种片面的认识。焦虑是一种情绪状态,它对于个人的生活和工作所起的作用是双面的。     

心安是福

中世纪西方一位医学之王曾做过一个有名的实验：把两只羊拴在一个地方,喂以同样的食物。让其中的一只羊常见恶狼,使之提心吊胆、恐惧万分,结果,这只羊很快便夭折了;而另一只羊则不见恶狼,活得欢快,活得长久。这说明,经常处于紧张、焦虑、恐惧情绪中会产生极大的危害。心安才有健康、有幸福。     

自豪的概念、结构与功能

自豪是一种自我意识情绪,它是个体把一个成功事件或积极事件归因于自身能力或努力的结果时所产生的一种积极的主观情绪体验。自豪具有双维结构,可以分为真实的自豪和自大的自豪。自豪有助于个体增强自尊和激发动机,并助于个体对亲社会行为的投入;自大的自豪,更多地与自恋联结在一起,易于产生攻击和敌意,导致人际关系障碍等许多适应不良行为。