“双减”缘何催生加法效应

教育是国之大计、党之大计,是民族振兴、社会进步的基石。义务教育更是国民教育的重中之重。然而一段时间里,义务教育阶段学生作业负担过重,严重影响青少年身心健康;校外培训机构泛滥,资本过度介入,制造社会焦虑情绪,破坏教育公平;“不能让孩子输在起跑线上”的理念被错误解读,参加校外培训的攀比之风盛行。在一些地方和群体中,教育培训支出成为仅次于住房的第二大支出项目。     

热词

民意病毒指的是一些带有不可告人目的的人或组织利用网络身份，充当网络民意，煽动不明真相的群众的负面情绪，引发事端。“网络推手”、“网络水军”隐身于普通网民之中，身披马甲“分身有术”，装成普通网民发帖、盖楼、留言.     

神马都是浮云？

“神马都是浮云”这句话着实在网上流行了一阵子，如今也真的像“浮云”一样，不再挂在人们嘴边。这也难怪，网络时代的时髦玩意，端的是来也匆匆，去也匆匆，一阵风过，“浮云”吹散，马上又有新的东西取而代之。我虽不认同“神马都是浮云”，不喜欢那种玩世不恭的态度和口吻，但认为蕴含其中的怀疑主义情绪和否定一切的决绝态度，是值得关注的.     

管理能量,而非时间

时间,是职场中人最感稀缺的资源。大多数人都用延长工作时间的方法来应对日益繁重的工作任务,这不可避免地影响到我们的身体、心理和情绪,导致工作积极性降低、精力涣散、离职率居高不下、医疗成本激增。     

绿色走廊

六种不当吃法引秋乏民间有句俗语春困,秋乏,夏打盹儿。但有没有想到过,疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢?下面的六大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的。吃得过少早餐是人一天中最重要的一顿饭。如果早餐吃得少,会使人精神不振,降低工作效率。长期不吃早餐还会使人变得疲倦无力,头昏脑胀,情绪不稳定。     

李瑞环：把群众情绪作为第一信号（节选）

改革是亿万人民的事业，群众的情绪如何，精神状态如何，决定着改革的进程。因此，凡是真正关心改革的领导干部，都应该学会把握群众情绪的本领，研究如何最大限度地调动群众的积极性。     

极引导社会情绪 认真做好群众工作

当前,我国正处于经济转轨、社会转型关键时期,各种社会矛盾呈现易发、多发、高发态势,社会情绪相应地表现出积极与消极并存、主流与支流激荡、复杂而又多变等特性,这对新形势下的社会管理和群众工作提出了新挑战、新要求。     

促进社会公平正义与健康社会心态培育

幸福源于价值的满足,也源于心态的积极与健康。社会心态是社会变革的一个无法忽视的社会心理资源与条件。广义的社会心态包含社会的价值取向。彰显社会公平正义,不仅是一种积极健康的社会心态和价值取向,更是建设法治国家的重要精神驱动力。不断促进社会公平正义,不仅在心理层面有利于消解各种不良的社会情绪,也在政治、法律和道德等层面站在了推进国家治理现代化的制高点。要让更多的人感受到公平正义社会公平正义是培育健康社会心态的重要基础     

别把宠物当“情绪药方”

10年前,有关“宠物依赖症”的讨论还集中在“空巢老人”身上,如今,越来越多年轻人也开始患上此症。一些年轻人表示,“宠物就是自己的一切”,他们不仅将宠物当成一种“情绪药方”,用来消除孤独感,治愈抑郁和焦虑,更是给予宠物过度的爱,进而产生依赖,引发其他心理及情绪问题。     

疯狂“追剧”是种病

<正>谁没追着看过电视剧呢?但如果你能宅在家里一口气看N集的话,可不是什么值得炫耀的壮举。美国的一项研究提示,这种马拉松式的追剧行为,显示追剧者可能处于孤独、抑郁的心理状态。一个人自我感觉越糟糕,越容易靠看电视打发时间。当情绪处于低潮时,一些人更容易疯狂追剧:一连几个小时甚至几天,通过电视机、电脑或DVD观看自己喜爱的某个电视剧,试图通过这种方式把负面情绪消化掉。但实际上这样做无助于改善情绪,由于追剧耗费大量时间,他们更没时间去积极工作、与人交往。以前人们觉得宅在家里看剧是一种很放松的休息方式,但是